去西藏穿什么衣服確實(shí)是一個(gè)問(wèn)題，西藏的天氣可能和大家知道的不是一樣的，現(xiàn)在小編就來(lái)和大家說(shuō)書(shū)去西藏的話要穿什么衣服比較合適，以下就是攻略呢。

秋季(九月十月十一月)

【上衣】外套：休閑裝、戶(hù)外裝、運(yùn)動(dòng)服等都適用，建議外套選雙層或厚層的;保暖里衣：毛衣或保暖套裝類(lèi)，怕冷、體質(zhì)弱者可適當(dāng)添加。

【褲子】外褲：厚實(shí)的休閑褲、戶(hù)外褲、運(yùn)動(dòng)褲等;保暖褲：保暖套裝或秋褲類(lèi)。

【內(nèi)衣褲】棉質(zhì)內(nèi)衣褲為佳，備一套換洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、戶(hù)外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋為宜;去珠峰、阿里、墨脫這些景區(qū)，高幫的戶(hù)外鞋更合適。

西藏的秋景是很漂亮的，不同顏色從山上依次傾斜下來(lái)，徒步阿里，墨脫等路線的人也多，如果去阿里這些高海拔地區(qū)要帶上毛衣，羽絨服等保暖衣，這些地區(qū)的晚上氣溫可能降到零下幾度，像拉薩，林芝等地區(qū)穿厚點(diǎn)的外套加厚點(diǎn)的保暖內(nèi)衣，褲子建議運(yùn)動(dòng)褲加厚點(diǎn)的秋褲，鞋子建議高幫戶(hù)外鞋更合適。

穿什么

1.內(nèi)衣褲適量，不要帶太多。在西藏由于高反、氣候、條件等因素，7天內(nèi)洗澡的頻率在1次左右，并且中午日照強(qiáng)烈衣物在室外干的很快。

2.考慮自己睡覺(jué)穿什么，盡量長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，因?yàn)橐雇淼奈鞑卣娴姆?常!冷!見(jiàn)到過(guò)很多小伙伴晚上睡覺(jué)著涼導(dǎo)致感冒，高原地區(qū)感冒比較難好。

3.有去高海拔地區(qū)的規(guī)劃，如珠峰、阿里等，盡可能帶上帽子、手套、圍巾。因?yàn)槟愕搅酥榉濉⒗锞鸵欢ㄐ枰抢锔緵](méi)有地方買(mǎi)!(血的教訓(xùn))

4.西藏除了溫差大之后，還有一個(gè)非常顯著的氣候特點(diǎn)，就是干!超級(jí)超級(jí)干!早上起床鼻子里有血是很正常的事，所以愛(ài)美的姑娘們要帶好補(bǔ)水面膜，還有一定帶個(gè)唇膏!純保濕滋潤(rùn)的那種，除了可以組織嘴巴的干皮兒之外，還可以在其他地方干燥疼痛時(shí)拿出來(lái)涂抹滋潤(rùn)，比如著涼后每天擦鼻涕導(dǎo)致鼻子兩邊皮膚疼，抹上唇膏可以暫時(shí)緩解。

四季

西藏春季(3-5月)

(春天我在拉薩是這樣穿得，早晚加件馬甲完事)

此時(shí)進(jìn)藏的游客一般都是奔著林芝的桃花去的，此時(shí)的西藏還是略帶寒意的。因?yàn)槭浅鐾饴眯校嘈袆?dòng)，所以衣服和褲子的話建議穿寬松點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)服或者休閑服，鞋子輕便舒服為主。這個(gè)時(shí)候來(lái)西藏旅游上衣可穿厚點(diǎn)的加棉外套再加個(gè)一般的保暖內(nèi)衣，褲子可以運(yùn)動(dòng)服加個(gè)薄點(diǎn)的秋褲，內(nèi)褲就以純棉舒服為主。

西藏夏季(6-9月)

(夏天在拉薩穿這些衣服足夠，太陽(yáng)出來(lái)時(shí)甚至要把外套脫掉)

此時(shí)的西藏進(jìn)入了旅游旺季，陽(yáng)光燦爛，氣溫舒適，在拉薩市的話白天可以穿長(zhǎng)袖體恤，休閑褲;此時(shí)納木措也解凍了，去阿里，墨脫等地區(qū)徒步的人也多了，如果去這些高海拔地區(qū)的話要帶上毛衣，羽絨服等保暖衣，這些地方的晚上氣溫可能降到零下幾度，鞋子的話建議高幫戶(hù)外鞋更合適。

西藏秋季(10-11月)

(秋天拉薩穿衣參考上圖，里面加了件薄毛衣)

西藏的秋景是很漂亮的，不同顏色從山上依次傾斜下來(lái)，徒步阿里，墨脫等路線的人也多，如果去阿里這些高海拔地區(qū)的話要帶上毛衣，羽絨服等保暖衣，這些地區(qū)的晚上氣溫可能降到零下幾度。像拉薩，林芝等地區(qū)穿厚點(diǎn)的外套加厚點(diǎn)的保暖內(nèi)衣，褲子的話建議運(yùn)動(dòng)褲加厚點(diǎn)的秋褲，鞋子的話建議高幫戶(hù)外鞋更合適。

西藏冬季(12-次年2月)

(冬天去納木錯(cuò)，穿衣可以參考這位老兄的，里面二件毛衣，外面一件沖鋒衣)

此時(shí)的西藏仿如在襁褓里熟睡的小孩，有一種安詳?shù)撵o謐美。此時(shí)進(jìn)藏的游客無(wú)非是想領(lǐng)略雪域高原的風(fēng)采和感受這里溫暖的陽(yáng)光。此時(shí)阿里，墨脫，納木措等地方已經(jīng)大雪封路，不適合旅游觀光。白天在大昭寺廣場(chǎng)曬曬太陽(yáng)是很愜意的一件事情，早上跟晚上的話氣溫會(huì)達(dá)到零下幾度，衣服要加上毛衣，羽絨服了，褲子就建議厚的運(yùn)動(dòng)褲加上保暖性很好的秋褲就可以抵御這寒冬啦。鞋子的話建議加棉的硬底鞋為宜。

小貼上

一、納木錯(cuò)、珠峰、阿里等高海拔景區(qū)一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服;七八月份納木錯(cuò)一日游只備厚毛衣也可以的，如過(guò)夜羽絨類(lèi)要溫暖些;拉薩、林芝、日喀則、山南等相對(duì)海拔不高景點(diǎn)景區(qū)，參考上面的春夏秋冬各季節(jié)穿衣指南預(yù)備著裝就可以。

二、西藏一年四季，陽(yáng)光強(qiáng)烈空氣干燥，愛(ài)美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護(hù)膚品等。

三、會(huì)議旅游、商務(wù)旅游等需要在正式場(chǎng)合出面的，可單獨(dú)預(yù)備正裝皮鞋類(lèi)。

四、行李過(guò)多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩后再置辦保暖服。

五、西藏晝夜溫差大，冬季白天與夜里溫差達(dá)十五度，其它季節(jié)晝夜溫差十度左右，初次進(jìn)藏游人需注意保暖，以免感冒影響旅程。