京津冀包含了北京天津和石家莊，也就是環渤海灣的地區，這周邊生活了大量的人口，市民周末和節假日都希望可以外出旅行觀光，體驗無與倫比的快節湊生活，那么如何感受這種爬山的樂趣呢?

1、小五臺山

難度指數：★★★★

小五臺山位于張家口市東南部，因有東、西、南、北、中5個突出的山峰，而得名小五臺，其最高峰東臺海拔2882米，是河北省的最高峰。

環境綜合：小五臺因其穿越距離較長，中途無水源，且山脊有一定的危險性而被視作戶外登山者的夢想天堂。搜狐旅游要推薦給大家的是一條既節約體力又能欣賞到小五臺美景的休閑路線，即從赤崖堡村出村往東沿河渠進山的這條東河溝直達小五臺最高峰東臺的傳統路線，一路有溪水作伴，路線坡度較緩，這條路線因植被茂密，四季的風景都非常不錯。

若從西京河口上山，會經過一個昔日僧人安息的塔林，然后到達美妙的“浴池”營地，高大的樹木遮擋著灼熱的陽光，峽谷變得寬大，小溪中橫臥著無數巨大平坦的方石，躺在涼爽的大石上，聽著腳下的水聲，品著剛煮出來的咖啡，或跳入深潭，感受徹底的涼爽。

高山草甸是小五臺最迷人之處，這里漫坡的草甸不見一棵樹木，遍地是青翠欲滴的小草，還有許多不知名的野花隨風搖曳，平添了一分嫵媚。冬季到小五臺是絕佳的選擇，10月就已經可以看到瀑布上的冰凌，冰雪覆蓋的山峰絕壁別具陽剛之美。

2、云蒙山

難度指數：★★★

云蒙山位于京北燕山山脈，海拔1414米，距離北京約80公里，是目前距北京最近的國家森林保護區。

環境綜合：險、秀、奇、雄皆佳。山中流水終年不斷，溪流在高山峽谷中急馳轟鳴，加上溪邊片片蘆葦，造就出北國江南韻味，令人更覺秀美。

空氣狀況：氣候涼爽宜人，空氣中負氧離子含量極高，山中植被覆蓋率達90%以上。云蒙山最炎熱的7月，平均溫度為20攝氏度，比避暑山莊還低。

3、百花山

難度指數：★★★

百花山位于海拔1991米，山勢險峻秀麗。

環境綜合：這里夏季可見白云在山巔繚繞，山間數十里的緩坡，綠草如茵，各色野花姹紫嫣紅。

空氣狀況：山區小氣候，雨水豐沛。山間植物生長茂盛且品種繁多，據統計達700余種，因而又有“天然植物園”之稱，空氣極佳。

4、霧靈山

難度指數：★★★★

霧靈山位于北京東北方向，燕山山脈主峰，海拔2118米。

環境綜合：每當云霧涌起，云鋪成路，人行在天，如入仙境。可來此穿越、宿營、探險。

5、妙峰山

難度指數：★★★

妙峰山為北京著名的“八頂”之一，主峰海拔1291米，距市中心55公里，為距京城最近的千米高山。

環境綜合：妙峰山是京郊一處集宗教朝圣、山地度假為一體的旅游勝地。山腳下的澗溝村是我國的玫瑰之鄉，培育千余畝妙峰玫瑰。

6、黃草梁

難度指數：★★★

黃草梁位于北京市門頭溝區齋堂鎮北14公里處，被譽為古道明珠，是京西古道上一個極好的旅游驛站。這里主峰海拔1773米，為北京市西南地區高峰之一。黃草梁與靈山、百花山、妙峰山遙遙相望。

環境綜合：黃草梁東南距大峪約43公里。海拔1737米，屬西山。為燕山期以來形成的復式向斜山。山勢和緩，頂部呈傾斜的巖溶高原形態。東南側斷層、節理發育，經流水切割形成一組呈北西向平行排列的溝谷，為泥石流多發區。巖石透水性強，頂部較干旱，900米以上的陰坡和溝谷地帶有櫟林、樺樹林及其萌生叢，以下多為灌木叢。

山麓地帶有核桃、杏、柿樹。登山遠眺山連山、峰連峰、峰巒疊翠，連綿起伏，直到天邊。如果在這里看山海日出，則是氣象萬千，美不勝收。黃草梁上的敵臺施工細致，用料精實，雖經四百余年風雨侵蝕，至今仍雄姿依舊。

7、崎峰山

難度指數：★★

崎峰山國家森林公園位于北京市懷柔區琉璃廟鎮，北依白河，南臨云蒙山，距市區80公里。面積65公頃，共有紅葉樹(黃櫨)5萬多株，該景區毗鄰八達嶺殘長城。

8、香山

難度指數：★★

鬼見愁是香山的主峰，又叫香爐峰，海拔557米，因山勢陡峭、攀登不易而稱鬼見愁。

環境綜合：香山都快被北京人爬爛了。每到周末，山腳下就停滿了私家車，來這里爬山鍛煉的人多得要命。此地重巒疊嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”為燕京八景之一。

9、上方山

難度指數：★★

上方山 位于房山區岳各莊鄉距京70公里的上方山，有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，又稱“摘星索”。

環境綜合：上方山有“南有蘇杭，北有上方”的美譽。九大洞穴景觀奇特，最著名的是“云水洞”，洞中有108個自然景觀。

10、紅螺寺

難度指數：★★

紅螺山頂海拔812.9米，山前坡較為平緩，便于爬山游玩，而后坡陡峭，更適于攀登探險。

環境綜合：自然景觀十分秀美。從山頂遠望，可見一望無垠的華北大平原萬里煙波，南望首都北京依稀可辨，密云水庫浩瀚無垠，萬里長城蜿蜒起伏，登臨縱目，心曠神怡。

空氣狀況：約90萬株各類樹木，空氣清新濕潤，十分有益健康。

11、景山公園

難度指數：★

景山中峰高44.6米(海拔高度為88.7米)，花不了多長時間就能登頂。

環境綜合：到這里登山不如說是去體會一下北京的舊景。位于故宮的后面，原是明、清兩朝皇宮的一部分，是舊北京內城的中心，也是當時城中最高的地方。

12、蟒山公園

難度指數：★★

蟒山公園最高峰處海拔640米，拾階而上，一步一景。這里的石階由3666塊條石鋪成，是北京最長的登山臺階，如天梯直入云霄。坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000噸，號稱華北地區第一大佛。

山頂處有一人工天池，是十三陵抽水蓄能電站，蓄水量達400萬立方米，是國內最大的人工天池。蓄水后可環湖游覽，入湖飛舟。與天池遙相呼應的是蟒山觀景塔，相傳建于明代，是磚木結構的7層古塔，高37米，可以俯瞰十三陵景區全貌，遙望北京城。

空氣狀況：森林面積六七百公頃，森林覆蓋率達86%以上，所以又稱十三陵林場。蟒山森林公園，山勢如大蟒，最高峰659米，有人工林13萬畝，樹木花卉176種，終年蔥翠，四季錦繡，是北京最大的國家級森林公園。

13、百望山

難度指數：★

百望山海拔200余米，是太行山余脈進入京城的最后一道山梁。有多條山道直達山頂，有的崎嶇、有的平坦，攀爬途中，山雞、松鼠、獵隼時時可見，環境清幽，適宜各年齡段和不同身體條件的人攀爬鍛煉。