老年人由于特殊的生理現(xiàn)象，體質(zhì)和思維都逐步退化，出行活動(dòng)都有所不便，但是老年人退休之后有大把的時(shí)間可以消磨，外出旅游是最佳的方式，那么老年人外出自由行該注意哪些事項(xiàng)呢?

1、確定城市

在確定城市上有很多因素，首先選擇自己喜歡的城市，其二這座城市旅游景點(diǎn)多不多，是不是滿足你的愿望。其三去的路線是否方便，中途是否要轉(zhuǎn)車。我自己的旅行路線，凡是轉(zhuǎn)車的地方不去，凡是天黑以后到的地方基本不去。

2、景點(diǎn)的確定

在確定城市的基礎(chǔ)上，在網(wǎng)上搜索這個(gè)城市的景點(diǎn)，通過(guò)各種方式，擴(kuò)大搜索范圍，盡量窮盡自己的手段。比如看網(wǎng)上關(guān)于這個(gè)城市的游記等。我確定景點(diǎn)的方式，先是撒大網(wǎng)把搜索到的景點(diǎn)都記錄下來(lái)，然后進(jìn)行排查篩選。

我們確定的景點(diǎn)一般情況下都是免費(fèi)景點(diǎn)。其實(shí)有的地方算不上是景點(diǎn)，這是我自己給定的標(biāo)準(zhǔn)，我喜歡掃街似的旅行方式。

在掃街的過(guò)程中，有不少景點(diǎn)是網(wǎng)上沒(méi)有記錄的，有時(shí)候一天走30來(lái)里地很正常，因?yàn)槲覀冎饕亲呓执飳ふ遥词鼓阆胱卉囈沧兊貌环奖闫饋?lái)只好步行。

3、選擇合適的旅館

選擇旅館主要和你選擇的景點(diǎn)盡量方便乘坐公交車，利用百度地圖一個(gè)個(gè)景點(diǎn)進(jìn)行比對(duì)，因?yàn)樽杂尚幸粋€(gè)城市主要靠的就是公交車。

假如和所要游覽的景點(diǎn)多數(shù)都不方便，那么最好放棄這個(gè)旅館，因?yàn)槁眯袝r(shí)間是寶貴的，盡量不要把時(shí)間浪費(fèi)在路上，我們選擇旅館主要是家庭旅館，家庭旅館的選擇都是提前在網(wǎng)上篩選確定，58座城市基本都是用這種方法確定的。

4、旅行線路的確定

我們自由行選擇線路是根據(jù)自己想要去的主要城市確定的，比如2016年7月確定去哈爾濱，這條線上可以方便到達(dá)四平、長(zhǎng)春、沈陽(yáng)，我們就一路把這四個(gè)城市都游覽下來(lái)，這種方法既節(jié)省時(shí)間又節(jié)省了錢，要不然還得專門來(lái)一趟。

5、旅行的時(shí)間

一個(gè)城市的旅行時(shí)間，取決于這個(gè)城市的景點(diǎn)多少而定。也和你喜不喜歡這個(gè)城市所決定。比如去哈爾濱原計(jì)劃玩幾天即可，沒(méi)想到一住就是13天，還有的城市比如株洲和湘潭住了一天就啟程了，自由行好就好在隨心情而定。

6、餐飲

旅行中一件大事，因?yàn)槟愠圆缓镁椭苯佑绊懙缴眢w健康，影響接下來(lái)的旅行，所以來(lái)不得馬虎，我們雖然盡量降低餐飲標(biāo)準(zhǔn)，但不糊弄，吃的一定要熱乎衛(wèi)生。

我們主要在快餐店里吃快餐，快餐既經(jīng)濟(jì)又衛(wèi)生，兩個(gè)人一頓飯20多元吃的就很好，走了58座城市中途還沒(méi)有發(fā)生過(guò)拉肚子等問(wèn)題。

7、如何方便在旅行城市坐公交車

原來(lái)每次旅行我們都要裝上一盒沉甸甸一元錢硬幣，方便乘坐公交車，現(xiàn)在我們出行帶上一張“江蘇交通一卡通”就行了，拿著這張一卡通，可以享受當(dāng)?shù)爻鞘械拇蛘蹆?yōu)惠。

這張一卡通目前全國(guó)已有200多個(gè)城市加入。假如你也想辦理，可以到所在城市辦理公交卡的地方咨詢一下，是否也有這項(xiàng)類似業(yè)務(wù)。

8、自由行的節(jié)奏

每一次自由行的時(shí)間掌握要根據(jù)自己的有閑時(shí)間和身體情況以及心情來(lái)確定是否出行，我們的經(jīng)驗(yàn)是每一次出行回來(lái)都要休整一段時(shí)間。

通過(guò)自由行我們晚年的生活變得有規(guī)律起來(lái)，不是在做旅行攻略就是在旅行路上或者在整理資料，每天總有做不完的事。