去香格里拉穿什么，或者是去香格里拉帶什么東西，這些肯定是大家關(guān)心的問題，現(xiàn)在小編就和大家說說應(yīng)該帶什么東西，還有就是關(guān)于這些東西的一些比較有意思的東西。

衣物準(zhǔn)備

其他都不需要多提，主要是去高原和雪山時(shí)需要注意衣服的添減。

我們這次因?yàn)橐涎┥剑詭ё懔巳齻€(gè)人的冬衣，羽絨服、沖鋒衣、毛衣，小朋友的裝備更多，塞了好大一個(gè)箱子。(我這個(gè)后勤保障做的真不容易啊~)

結(jié)果去了以后發(fā)現(xiàn)，傻了吧!

除了小朋友的衣服是準(zhǔn)備的很充分很到位以外。我和娃爹的衣服絕對(duì)是帶多了!因?yàn)檠┥骄皡^(qū)基本都有厚沖鋒衣出租，50元一件，價(jià)格也不貴，就是別嫌棄會(huì)有些濕漉漉的就行。

大家如果不是像我這樣瞎矯情的話，其實(shí)稍微帶一兩件厚實(shí)點(diǎn)衣物，到景區(qū)租沖鋒衣就完事兒了，可以省去好多行李空間啊!

洋蔥式穿法，這個(gè)大家已經(jīng)很熟悉，對(duì)于這種溫差較大的地方，的確是最佳的穿衣方式。當(dāng)時(shí)我們?nèi)サ臅r(shí)候溫度維持在10-18度之間，白天，短袖T+皮膚風(fēng)衣+軟殼沖鋒褲+高幫徒步鞋，腰間綁一件軟殼沖鋒衣，以備不時(shí)之需。

冰湖之旅的最高點(diǎn)，白天基本上我都是這么穿的。

夜晚，短袖T+薄款羽絨服+透氣和保暖兼顧的休閑褲+恢復(fù)鞋。除此之外，防滑手套，登山杖(二根)，護(hù)膝、帽子必不可少，如果為了保暖，也可以戴上防風(fēng)頭巾(使用方便，用途較多)，登山包最好攜帶背負(fù)性能比較好的。

問GM同學(xué)借了一個(gè)65L的背包，背負(fù)性能很好，減輕了我進(jìn)山12公里上坡的壓力。

去冰湖和神瀑都是當(dāng)天往返，只需要攜帶一個(gè)20L的小包，經(jīng)過武功山的考驗(yàn)，這個(gè)小包對(duì)其賦予厚望。

行李

香格里拉晝夜溫差很大，出行前看看天氣預(yù)報(bào)。我們?nèi)サ臅r(shí)候，晚上就只有幾度了，有機(jī)智的朋友帶了羽絨服(晚上出門真的很需要)。白天太陽曬著很熱，但一到陰涼處就會(huì)涼快下來，建議帶方便穿和脫的衣物。

衣物：7，8月是旅游的高峰期，也是麗江的雨季，是個(gè)避暑的好時(shí)機(jī)。中午的時(shí)候可以七分袖襯衫就可以出行，早晚溫差大，下雨的話微冷，最好帶著秋衣，順便偏厚的帶個(gè)一兩件外套。香格里拉、麗江兩個(gè)地方是高原地帶,紫外線輻射強(qiáng)，還應(yīng)準(zhǔn)備好防曬霜、遮陽帽。

高原反應(yīng)：第一，會(huì)不會(huì)有高反，高反嚴(yán)不嚴(yán)重，跟個(gè)人身體情況有關(guān)。

第二，提前喝紅景天沒有什么作用。如果到了高原只要發(fā)現(xiàn)有一點(diǎn)點(diǎn)頭暈，就請(qǐng)立馬吃芬必得。然后安靜地坐著或者是躺著休息。

第三，不管是不是會(huì)有高原反映，第一次進(jìn)入高原，請(qǐng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，尤其是跑步或者過分消耗體力。請(qǐng)以散步的狀態(tài)游高原。

第四，做好個(gè)人身體保護(hù)，不能感冒，不能吹風(fēng)，高原風(fēng)很大。所以帶好帽子，圍巾，手套。做好保護(hù)工作。