藏族人們的生活方式在我的影響中充滿了太多的民族色彩，而朝圣對他們的意義到底是什么呢?直到看到電影《岡仁波齊》之后我才明白，他們每一個人心中都有屬于自己的信仰，他們每一個人的心中都裝著大愛，他們每一個人的心中都有無數值得我們敬佩的情懷，這就是他們一個不一樣的民族，一個獨特的民族，一個吸引著我來到這個地方的民族。

在郎木寺，不管是民居還是寺院，處處都能看見仰月狀的塔頂，和房頂上金光閃閃的火焰珠寶，連空氣里，仿佛都彌漫著濃濃的佛教氣息。

2、瑪曲濕地

瑪曲有著中國賽馬之鄉的稱號。一年一度的賽馬節，是這里最重要的節日。一般是在每年的8月初，沒有賽馬節的場館會略顯冷清。

當地人有的也會來這里撒龍達。目前甘南在打造全域旅游示范地，現在很多地方都特別干凈，已經禁止撒龍達了。

3、萬里黃河第一橋

瑪曲縣的一大亮點

4、扎尕那

全程我最最期待的地方扎尕那，這里可是神仙居住的地方。郎木寺雖然也有東方小瑞士之稱，但是感覺扎尕那的氣息更淳樸。

扎尕那是迭山主脊光蓋山南麓一處地形奇特的大自然杰作。扎尕那本意是“石箱子里”，是一座完整的石城。

這里的居民也是過著放牧的生活，但是這里的景點還沒有被完全開發，因此更顯淳樸，這是我這次旅行的最后一站，也是最喜歡的一個地方，和當地會說普通話的人聊天，還是可以了解不少的人文景觀的。

tip：目前扎尕那的整個景區還是免費對外開放的，只要收個停車的費用。而且游客相對甘南熱門景區也少很多。

旅游注意事項

1、關于住宿：隨著旅游業的盛行都有不少的民宿是開放的，可以有很多的選擇

2、關于飲食：甘南美食是以藏餐為主，除了我們熟悉的酥油茶，酸奶，甜茶，各種羊腿，羊排，藏香豬的菜品都值得嘗試。

3、甘南還有很多節慶，正月初三至正月十七的祈愿法會期間，有多種藏族特色的節慶輪番登場，8月初的賽馬節，鍋莊舞節對藏族文化及民俗感興趣的朋友來說，是不能錯過的好時候。

4、準備好預防高原反應的藥物，身體素質差的，記得提前服用

5、高原地區，氣溫無常，保暖措施需要準備齊全

6、尊重當地的人文風俗習慣，開始之前先了解清楚。