鄭開(kāi)馬拉松也是在四月中旬的時(shí)候開(kāi)賽，但是在此之前一定要記得去報(bào)名喲，這一次比賽的費(fèi)用如下，打假辦比較關(guān)注的比賽路線(xiàn)可以參考下面的這個(gè)路線(xiàn)喲，一起看看吧。

鄭開(kāi)馬拉松

鄭開(kāi)馬拉松的賽道“鄭開(kāi)大道”是一條寬達(dá)百米的快速公路。起點(diǎn)位于八大古都之一鄭州，也是現(xiàn)代商業(yè)、交通樞紐城市;終點(diǎn)位于有“東京華夢(mèng)”之美譽(yù)、九朝古都的開(kāi)封，是目前中西部地區(qū)規(guī)模較大、唯一連接兩座古城的國(guó)際馬拉松賽事。

開(kāi)賽時(shí)間

2021年4月18日

發(fā)令時(shí)間

全程馬拉松、半程馬拉松項(xiàng)目為8：30

五公里小馬拉松為9：30

比賽地點(diǎn)

1、全程馬拉松、半程馬拉松：鄭開(kāi)大道

2、迷你馬拉松(5km)、情侶(5km)、親子(5km)項(xiàng)目：鄭東新區(qū)

賽事項(xiàng)目

1、男、女全程馬拉松(42.195公里)

2、男、女半程馬拉松(21.0975公里)

3、全民參與五公里小馬拉松(5km)(包含親子馬拉松、情侶馬拉松、迷你馬拉松)項(xiàng)目。

比賽路線(xiàn)

1、全程、半程線(xiàn)路：鄭州鄭開(kāi)大道白沙服務(wù)區(qū)(全程、半程馬拉松起點(diǎn))—全線(xiàn)沿鄭開(kāi)大道—開(kāi)封金明廣場(chǎng)—大梁路—西門(mén)大街—宋都御街—開(kāi)封午朝門(mén)廣場(chǎng)

2、迷你馬拉松線(xiàn)路：鄭東新區(qū)

年齡要求

1、馬拉松項(xiàng)目年齡限20歲以上(2001年12月31日之前出生)

2、半程馬拉松項(xiàng)目年齡限16歲以上(2005年12月31日之前出生)

3、迷你馬拉松項(xiàng)目限13歲以上(2007年12月31日之前出生)

備注：參賽選手須持有效證件(身份證、護(hù)照、軍官證等)按照各項(xiàng)目的年齡規(guī)定進(jìn)行報(bào)名。全程、半程選手在領(lǐng)取參賽物料時(shí)需提供醫(yī)院開(kāi)具體檢證明(包含：胸透、心電圖)或提供2019-2020年參加中國(guó)田徑協(xié)會(huì)認(rèn)證的任意一場(chǎng)馬拉松賽半程(含)以上成績(jī)證明復(fù)印件。16歲以下未成年人參賽，組委會(huì)需要求其監(jiān)護(hù)人或法定代理人簽署參賽免責(zé)聲明;必須有一名監(jiān)護(hù)人陪同參加迷你馬拉松。

五公里小馬拉松

報(bào)名時(shí)間

1、網(wǎng)上報(bào)名：2020年12月15日—2021年4月10日

2、現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：2021年3月15日—2021年4月10日

限報(bào)人數(shù)

迷你馬拉松、情侶馬拉松和親子馬拉松限報(bào)29000人，報(bào)滿(mǎn)為止。

報(bào)名費(fèi)用

迷你馬拉松：60元/人

情侶馬拉松：60元/人

親子馬拉松：110元/人(含一大一小)

學(xué)生報(bào)名迷你馬拉松：50元/人

注：學(xué)生報(bào)名迷你馬拉松，大中專(zhuān)院校在校學(xué)生或者16周歲以下人員可享受優(yōu)惠價(jià)格，需提供相應(yīng)證件

報(bào)名地址

鄭州市黃河路與黃河南街交叉口向南20米路西2F

小tips

站到起跑線(xiàn)上時(shí)，很多初次比賽的人都會(huì)想：“接下來(lái)，要不停地快滑一個(gè)多小時(shí)，能行嗎?”。

說(shuō)實(shí)的，只有開(kāi)滑前，你才有時(shí)間想這個(gè)問(wèn)題，一旦開(kāi)始滑了，你很少再想這個(gè)問(wèn)題。答案也很簡(jiǎn)單，只要你調(diào)整好速度，完成只是時(shí)間長(zhǎng)短問(wèn)題。

第一次滑你的主要目標(biāo)是安全完成，時(shí)間長(zhǎng)短沒(méi)有什么區(qū)別，只要你選一個(gè)適合你的速度，跟上相應(yīng)的隊(duì)伍，一定能滑完。比賽可以看成是取消了中間休息的刷街。刷街遇紅綠燈，不得不停下，是一種強(qiáng)制休息。刷街每滑幾公里，通常會(huì)有意地停下休息。輪滑比賽則是動(dòng)態(tài)休息，如果沒(méi)有人發(fā)起攻擊，只要將速度放慢，就是休息。如果你跟隊(duì)滑，非常重要的一點(diǎn)就是一定要跟在前面人的正后方同步滑，不要在側(cè)后方。在側(cè)后方滑很容易撞鞋，被絆倒。超越時(shí)，也要注意，橫向一定要保持足夠距離，否則，很容易碰鞋摔倒。