中國養生文化自古以來發展時間也是非常的悠久，并且也有許多的養生文化進行傳承，今年來養生旅游更是發展的非常好，不少人也都是非常愿意一邊進行養生，一邊欣賞美麗的自然風景，下面我們就來看看養生旅游的項目推薦吧。

養生旅游是什么

養生，古稱“攝生”、“道生”、“保生”，其中“生”意為生命、生生不息之意，既通過各種手段調攝保養自身生命，使生命生生不息的意思。一般來說其意義在于通過各種調攝保養，增強自身體質，提高正氣，從而增強對外界環境的適應能力和抗病能力，減少或避免疾病的發生;或通過調攝保養，使自身體內陰陽平衡，身心處于一個最佳狀態，從而延緩衰老的過程。

健康旅游是什么

究竟什么是健康旅游?中國旅游大數據中心收集了351份有效問卷，從旅游者的角度，了解了中國健康旅游者的行為特征。調查結果顯示，我國旅游者認為，健康旅游主要包括體育健身旅游、保健旅游、養生旅游和醫療旅游四個方面，還有少部分人認為應包括探險旅游和整形旅游。旅游者對健康旅游的理解主要集中在旅游目的上，大部分受訪者認為健康旅游就是以提高身心健康為目的的旅游;少數人認為是為了離開現有居住環境，去環境更好的地方;也有人認為以放松身心為目的的旅游就可以算是健康旅游;只有極少數人認為健康旅游是以醫療為目的。

養生旅游目的地推薦

我國養生旅游發展現狀

另外，當前我國的養生旅游目的地過于依賴于當地的自然資源，產品單一，純粹“靠天吃飯”。各類養生活動依然以依賴自然資源為主，“沒有深入挖掘消費者的養生訴求，概念大于產品的意味還比較重”。下一步旅游部門將會努力將養生旅游發展規劃納入國家旅游的十三五規劃，并把開發養生旅游目的地納入政府支持的投資項目。同時，旅游部門也將加快制定養生旅游的行業規范。通過政策助推、制度規范幾個方面，讓我國民眾真正能享受到“使人身心舒暢的旅游”。

雖然到目前為止，很多中國旅游者選擇健康旅游的動機與普通旅游區別不大，主要為了增長見聞，其次才是提高精神力量和體驗不同的生活，而很少會選擇健康旅游來釋放壓力。但是，目的地完善的健康旅游設施、特色餐飲和住宿服務、獨特的健康歷史文化才是吸引人們選擇健康旅游的三大因素。

巴馬

巴馬是世界五大長壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區，被譽為“世界長壽之鄉·中國人瑞圣地”。1991年11月1日在日本東京召開的國際自然醫學會第13次會議上，被命名為世界第五個長壽之鄉，2003年11月，國際自然醫學會授予巴馬“世界長壽之鄉”證書。據第二次到第五次全國人口普查，巴馬百歲以上壽星占人口的比例之高都居世界五個長壽區之首。

樂業天坑群

百色市樂業縣擁有以大石圍天坑群為代表的世界級品牌的旅游資源，經過中、美、英、日、法等十多個國家的專家科考論證，在20平方公里范圍內已發現有天坑28個，其天坑數量和天坑分布密度世界絕無僅有，是世界上最大的天坑群。其中，在全世界13個超大型天坑中，分布在樂業的就有7個，因此樂業縣被譽為“世界天坑之都”、“世界天坑博物館”。樂業縣還擁有世界上最雄偉壯觀的水上天然石拱橋——布柳河仙人橋，五臺山原始森林等景區。目前樂業大石圍天坑群已獲得“國家地質公園”、“國家森林公園”、“國際巖溶與洞穴探險科考基地”、“中國青少年科學考察探險基地”四大稱號，正在積極申報“世界地質公園”和“世界自然遺產”，還有神秘的母里亞母系氏族文化、把吉古老造紙術、火賣文化生態旅游村、布柳河壯族風情、高山漢族唱燈藝術等獨具特色的人文景觀，使樂業成為集觀賞天坑奇觀、生態旅游、科考探險、民俗采風、休閑度假于一體的旅游勝地。

喀斯特

桂西盛產喀斯特，世界頂級的喀斯特地貌資源不勝枚舉，與其他喀斯特地區相比，多樣性的地貌交雜，使得景色更為秀麗、壯美，是中國喀斯特的精華。靖西大峽谷群中的精華——古龍山峽谷，以其峽谷、溶洞、地下暗河交錯，一水穿三峽貫三洞，天下絕無僅有。德保吉星地下長廊，目前中國發現的最漂亮最迷人的地下宮殿，特別是漁舟唱晚、水漫金山、地下梯田等壯觀景色會讓人流連忘返，樂業布柳河仙人橋。被專家稱為世界最大最美的天生橋……種種這些舉世無雙的喀斯特資源蘊藏于桂西這塊神奇的寶地。