近日兩名探險(xiǎn)的驢友進(jìn)行極限挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)瀑降的時(shí)候以外死亡，據(jù)了解瀑降是一個(gè)小眾的極限挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)也有不少的人進(jìn)行關(guān)注和參與，由于技術(shù)要求高，條件苛刻，經(jīng)常會(huì)有一些以外發(fā)生，那么瀑降是什么，是一種怎樣的極限運(yùn)動(dòng)呢。

瀑降是什么

瀑降也成為了溪降，溪降是一種剛剛興起的戶外休閑活動(dòng)，在阿爾卑斯地區(qū)特別盛行，英語(yǔ)叫做“Canyoning”，意思是進(jìn)入峽谷溪流中去體驗(yàn)大自然，鍛煉膽識(shí)，磨煉意志，迎接挑戰(zhàn)，享受刺激。

溪降指的是在懸崖處沿瀑布下降的運(yùn)動(dòng)。由于長(zhǎng)期被瀑布沖刷的石頭很滑，長(zhǎng)滿青苔，再加上溪水對(duì)下降者的沖擊，會(huì)影響判斷力，所以溪降比普通的巖壁下降更富變化，更有挑戰(zhàn)性。關(guān)于溪降，歐洲人與美國(guó)人的叫法不一樣，前者把它叫做“Canyoning”，后者則叫它“Canyoneer”。

溪降特征

“溪降項(xiàng)目有兩個(gè)基本特征，一是具有封閉性，二是有多個(gè)瀑布，需要多次使用繩索”，毫溝是一條峽谷且有水流，一旦進(jìn)入無(wú)法中途退出，還有多個(gè)瀑布，具備溪降項(xiàng)目的特征。”

瀑降事故

8月23日，重慶的兩名驢友在貴州關(guān)嶺瀑布滴水灘挑戰(zhàn)“瀑降”時(shí)被困。

現(xiàn)場(chǎng)視頻中，能看到滴水灘瀑布中的中間位置掛著兩個(gè)一動(dòng)不動(dòng)的人，湍急的水流從周遭流下，激蕩起白色水花。

搜救行動(dòng)已持續(xù)兩天時(shí)間。兩名驢友最終被救援人員下放到瀑布底部的潭水里，25日16時(shí)許，救援人員還在潭水里進(jìn)行打撈，但兩人已確認(rèn)死亡。

運(yùn)動(dòng)指引

1.要玩溪降，必須先學(xué)準(zhǔn)溪降——速降。即沿著繩索從山的高處滑到低處，只不過(guò)下降時(shí)沒(méi)有水的沖力，巖石也不滑。速降的動(dòng)作要領(lǐng)與溪降非常相似。

2.在溪降之前需要熟悉潭水的深度及水溫，否則容易引起抽筋。若你不會(huì)游泳，更是要作好充分的熱身活動(dòng)。

3.學(xué)習(xí)正確使用攀登保護(hù)裝備，包括安全帶、安全帽、鐵鎖、下降器、上升器。

4.下降時(shí)，由于瀑布主體水流急、水量大，一般避開主體而選擇水流較小的路線。要注意巖石、裂縫、陡坡、水流的沖擊。

5.一般大的瀑布下都會(huì)形成水潭，在溪降前必須探明地形，這樣就可以保證在降下后，選擇正確的方式安全出來(lái)。

6.在熟練掌握了下降的技術(shù)動(dòng)作后，可選擇適宜的著腳點(diǎn)做跳躍動(dòng)作，并在接近瀑底時(shí)，解開保護(hù)繩索，輕松躍入潭中，充分體現(xiàn)溪降的樂(lè)趣、驚險(xiǎn)。

7.按順序沿人工懸梯登至下降處等候。由保護(hù)教練在下降處做繩索保護(hù)，并再次確認(rèn)方可下降。

等級(jí)劃分

溯溪者要根據(jù)自身的野外生存能力和攀登技術(shù)，選擇適合的溯溪方式，由于溯溪地點(diǎn)多遠(yuǎn)離市區(qū)、環(huán)境復(fù)雜，安全前提下的運(yùn)動(dòng)才是最明智的。一般溯溪者都結(jié)伴而行，組織者對(duì)溯溪地點(diǎn)要提前“踩點(diǎn)”，了解地形并確定好返回時(shí)的路線。以高度和行程來(lái)區(qū)分，溯溪溪谷可以分為：

初級(jí)溪谷：1000米以下，1天或多或1天半可以往返，流程起伏不大，適合新手的信心建立與興趣培養(yǎng)。

中級(jí)溪谷：1000至2000米，2天至3天行程，具有相當(dāng)數(shù)量的瀑布、深潭、峽谷地形，頗具難度而且需要露營(yíng)。可以進(jìn)一步讓新手了解溯溪的實(shí)質(zhì)意義。

高級(jí)溪谷：2000米以上，需要4天至5天以上行程，有高大瀑布、深潭、峽谷地形，具有難度而且需要露營(yíng)，特別需要技術(shù)熟練和體能良好者才可嘗試。

參加溯溪的人多以體驗(yàn)式的初學(xué)者為主，因而無(wú)論是從安全保障還是游玩樂(lè)趣角度來(lái)看，初級(jí)溪谷都是最受歡迎的。