哈爾濱亞布力陽光滑雪場是一個超大型的現代化專業滑雪場地，這里的滑雪設備非常先進，而且有專業的教練指導，場地布局也非?？茖W合理，是冬季旅游必去的滑雪大本營，下面給大家分享詳細的滑雪攻略。

我們是住在市區當天往返的，上海飛哈爾濱一天滑雪一天在市里玩，之所以選擇陽光沒去新體委是覺得這里沒有新體委人多、亂。事實證明陽光周末人也很少，雪質也很好。

早上8:00動車出發9:24到亞布力西站

車票

動車好像76元， 開了1小時20分鐘，綠皮火車32元，開了2小時50分鐘，綠皮回來就那一班車16:50(早上也有綠皮火車6:20太早了，動車時間比較合適)

肥豬上買的套餐，含南站接送和門票+雪服雪具雪鏡158元/人，他們家雪服款式挺多價格也很好，還免費來高鐵站接了我們，景區沒啥吃的，有家買漢堡的看起來很一般，周圍也有些東北菜懶得出去，我們吃完早餐去噠，中午就吃了蛋白棒補充能量，下午到火車站接開水吃泡面加了根火腿腸。

9:30地導接到我們去換雪服

11:00領完雪具進滑雪場

11:00-14:00滑雪三小時

我選擇的單板比較難 對象則選擇了雙板簡單易上手 我之前有滑過雙板 但最后還是覺得喜歡單板 一個半小時后教練撇下我們，我們自己滑了會就回去換衣服了。

教練雙板

250元/2h， 單板280元/2h, 小費最后要了，一人給了50元，實際教了一個半小時，存包30元、20元押金。

準備事項

1、護具：初學者單板最好準備個小烏龜護臀，真的很容易摔，我買的小熊貓超可愛，最后在關鍵時刻保護了我，雙板我給對象買了內部護膝和護臀，goski的套裝，性價比超高，穿著沒有一點不適感，可惜他沒有用上，第一次就滑得很好沒有摔跤。

2、手套：旅行社的套餐一般不包含手套和頭盔，租手套20元，頭盔30元，所以建議自己買了手套帶去，如果報了教練可以免費使用2小時頭盔。

3、速干衣+速干褲+滑雪襪：透氣和保暖兼顧很重要，一般速干衣外面穿個衛衣再套個雪服就夠了，不然滑雪起來會很熱，也有滑雪專門內衣打底套裝，迪卡儂的很便宜，但是和速干衣差不多原理，偶爾滑雪沒必要專門買。

4、護臉+風鏡：護臉可以保護脖子和口鼻不被風刮的疼，風鏡可以買個，租用的有些質量差的或太舊的會起霧看不清。

注意事項

市區周圍也有近一些的天然山體滑雪場，第二天我們去了名都滑雪場，打車過去二十分鐘，65元/2小時，教練也很負責，很適合初學者。后面再寫哈爾濱攻略。