冬天來了不少的小伙伴都會選擇出去滑雪游玩，體驗一下滑雪的浪漫之處，但是大家也要知道，滑雪是一項比較驚險和刺激的運動，大家在游玩之前也一定要注意怎樣對自己進行保護，下面我們就來看看關于滑雪的注意事項吧！

1、合適的雪板

不適合的雪板往往讓第一次滑雪之旅變成噩夢。

雪板的講究太多，但是對于初學者來說，最重要的是“長度”。

一般來說雪板要比自己的身高短 10 到 15 cm 。考慮你是初學，更短些也可以 -短意味著好控制和速度慢。

一般來說到下巴附近也可接受 - 只要能支撐你的體重。

2、舒適的服裝

初學者在雪場往往會消耗大量體能。寒冷的天氣下，一套合適的服裝就尤為重要。

在寒冷天氣下大量出汗還要舒適?沒關系，只要肯砸錢這都不是問題。最基本的搭配是三層解構。

base layer ：一定不能穿棉內衣。要化纖的，不吸水。

middle layer ：抓絨，用于保暖。

shell layer ：一定要 GTX 。可以在防水的同時透汗。

base layer 推薦品牌 patagonia

inner layer 推薦品牌?其實都還可以。inner layer 推薦品牌?其實都還可以。

shell layer 推薦品牌 MHW - 這里不能心疼錢，一定要 GTX 的。(始祖鳥也可，就是有點土豪。有些滑雪品牌有連體 GTX shell ，也非常不錯。防水透氣的同時，不會灌雪進去。)shell layer 推薦品牌 MHW - 這里不能心疼錢，一定要 GTX 的。(始祖鳥也可，就是有點土豪。有些滑雪品牌有連體 GTX shell ，也非常不錯。防水透氣的同時，不會灌雪進去。)

3、手套和襪子

把他們單獨說是因為很多人會忽略這兩個地方。但是，手腳保持干爽對在雪場舒適的玩一整天非常重要。

手套的關鍵詞還是 GTX 。

襪子花樣更多，我穿過的最舒適的是襪子花樣更多，我穿過的最舒適的是羊毛的。

4、必須戴護具

頭盔原則上是必須的 - 但是我從來不戴。

護膝非常有用，即使你是高手，護膝也可以讓你在休息的時侯更好的保暖(跪在雪上的時侯保暖)。護臀也是同樣的道理(坐在雪上的時侯保暖)。

再重復下，對于初學者，頭盔，護膝和護臀是推薦的。

如果你玩得越來越狂野，那么可以考慮一整套護具。

5、別忘記目鏡

直接 Oakley 吧。貴，但是比換了好幾個才用 Oakley 省錢 - 是的，說的就是我。

帶眼睛的準備好隱形。在雪場最令人萬念俱灰的事情就是全都穿戴好了發現沒有隱形眼鏡!!!

6、選擇好雪場

很多初學者會選擇一個“差不多”的雪場開始自己的第一次滑雪之旅。

真誠的建議你，第一次一定要選“最好的”。比如北海道的新雪谷。

好的雪場意味著

更好的雪質 - 摔了不疼也不容易受傷。

更好的氣候 - 好的雪質并不總意味著低溫。 -10 到 -15 度足夠了。

更好的雪道 - 初學者不適合太緩的坡道 - 對平衡的要求更高。反而稍微陡一些更容易掌握平衡。

更少的干擾 - 價格貴，所以人少。