如果決定去珠峰旅拍其實(shí)需要準(zhǔn)備的物品有非常得多，提前也要做好身體檢查，看看自己是否適合那樣的環(huán)境，以及旅途中是否適合徒步，還要學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識(shí)，另外提前規(guī)劃好這是必須的。

身體準(zhǔn)備

A.最好提前3-4周進(jìn)行身體鍛煉，每天慢跑或爬樓梯是最佳方式;

B.最好提前兩周服用藏藥紅景天制品，以提高血液的吸氧能力;

C.體質(zhì)較弱或近期身體狀況感覺不好的人最好到醫(yī)院進(jìn)行身體常規(guī)檢查，確保身體良好;

D.保持良好的心態(tài)、充足的精力和健康的身體。

物品準(zhǔn)備

A.拍照物品：

a.單反相機(jī)，帶腳架、偏振鏡、兩塊電池;筆記本電腦、移動(dòng)硬盤(用于照片轉(zhuǎn)存)

b.車載充電器、數(shù)碼產(chǎn)品的備用電池

c.太陽鏡、太陽帽、防曬霜、唇膏

B.個(gè)人物品：

衣：最好備4套防寒衣物、羽絨服、內(nèi)衣褲襪以及旅拍的衣服，還有戶外動(dòng)運(yùn)鞋、拖鞋

食：礦泉水、方便面、巧克力、牛肉干

行：

1、出發(fā)前車輛最好進(jìn)行一次全車保養(yǎng)，配兩只備胎更佳;

2、機(jī)油一桶、容量20升的油桶(裝滿汽油應(yīng)急);

3、檢查隨車配備的工具是否齊全。

4、自駕前往最好是SUV或越野車(普通轎車在好些路段極容易掛底盤);

5、若多車出行，每車配一部對(duì)講機(jī)(車載電臺(tái)更佳);藏族音樂、歌曲的CD

6、野外氣爐及鍋具

證件：

1、身份證、護(hù)照、駕駛證、行駛證、學(xué)生證等有效身份證件;

2、自駕的話建議準(zhǔn)備汽車保險(xiǎn)卡單(車輛要投保交強(qiáng)險(xiǎn)、第三者責(zé)任險(xiǎn)和車輛損失險(xiǎn));

3、邊境通行證。西藏大約有這么幾個(gè)地區(qū)需辦理邊境證：墨脫縣、亞東縣、聶拉木縣(珠峰、樟木口岸)、阿里地區(qū)的獅泉河、普蘭等邊境地區(qū)。

還要準(zhǔn)備一些壓縮食物，以便不時(shí)之需，還有就是藥品類，非常有必要準(zhǔn)備相關(guān)的藥品，抗高反之類的。還有要準(zhǔn)備氧氣袋以及帳篷等物品，哪些防寒的衣物就不用說了，如果沿路有住宿的地方，就盡量不要住帳篷。