最近還真的是有著各種的馬拉松比賽，不僅受到喜歡參加馬拉松的人的熱捧，而且即使不去參加，面對這樣的盛事，大家也很喜歡去看一看，那么，今天，小編就來給大家分享一下青島花園半程馬拉松的基本信息吧！

青島花園半程馬拉松2018時間

賽事時間：

2018年12月8日

起跑時間：

08:30

半程馬拉松關門時間：

11:30

10KM跑關門時間：

10:00

歡樂跑關門時間：

09:30

賽事路線

1、半程馬拉松及10公里跑路線　　

起點(青島世界園藝博覽園3號門入口曲水路)—安冬路—天水路(折返)—環山西路—環山北路—環山東路—熙春路—曲水路—暢夏路—雨荷路—瑞秋路—淶水路(折返)—

瑞秋路—天水路—暢夏路—曲水路—終點，路線全程約10.5km，10公里跑路線繞行1圈，半程馬拉松路線需繞行2圈。

2、歡樂跑路線

起點(青島世界園藝博覽園3號門入口曲水路)—安冬路—環山西路—環山北路—臥龍路—上流路—水杉路—雨荷路——暢夏路—曲水路—終點，路線全程5km。

參賽條件

年齡要求

1、參加半程馬拉松項目的選手須年滿18周歲(2000年1月1日出生)及以上，60周歲(1958年12月31日出生)及以下;參加10公里跑項目的選手須年滿16周歲(2002年1月1日出生)及以上，60周歲(1958年12月31日出生)及以下。

2、參加歡樂跑項目的選手年齡不限。(16周歲以下未成年人報名參加比賽，在賽前領取參賽物品時，須其監護人或法定代理人現場簽署參賽免責聲明，方可領取參賽物品，同時由監護人陪同方可參賽。)

健康要求

馬拉松是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求。參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉的基礎且多次完成所報項目一半以上距離的訓練。

有以下身體狀況者不宜參加比賽：

1、先天性心臟病和風濕性心臟病;

2、高血壓和腦血管疾病;

3、心肌炎和其他心臟病;

4、冠狀動脈病和嚴重心律不齊;

5、血糖過高或過低的糖尿病;

6、比賽日前兩周以內患感冒;

7、妊娠;

8、其它不適合運動的疾病。

注：

在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身傷害和財產損失，由參賽運動員個人承擔。

組委會要求所有參賽選手通過正規醫療機構進行體檢(含心電圖檢查)，并結合體檢報告進行自我評估，確認目前自己的身體狀況能夠適應長跑運動，才可報名參賽。

好了，對于那些對馬拉松比賽有關注的朋友們，大家一定要看準路線和時間，這樣才可以很好的感受都比賽的熱情，也很好的為選手加油！