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去西藏會有高原反應嗎 去西藏高反了怎么辦

編輯:lxq 時間:2018-09-13 15:47:35 瀏覽量: 文章糾錯

相信了解了西藏的朋友都知道,西藏地區是屬于高原的,如果去玩的話,肯定是要對自己的身體有一個了解,如果不適合高原那肯定是不要去了,那么去西藏會有高原反應嗎?

去西藏會有高原反應嗎 去西藏高反了怎么辦

去西藏會有高反嗎

高反是非常正常的現象,幾乎所有人到了海拔3000以上都有反應,只是根據個人體質不同,反映出來的程度不同,可以這么說,吃不吃藥都不能保證一定不會高反。

如果你坐火車去,可能會稍微緩解一下高反的癥狀,畢竟慢慢的升高海拔比一下子拔高要強多了。

比如我們去年去稻城的時候,是從西安直接飛到稻城,而稻城機場的海拔比拉薩還高,4000多呢,一下飛機腦袋就炸開了。

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高反了怎么辦

今年我們去西藏的時候就吸取了教訓,選擇了海拔不到3000的林芝作為第一站,從成都飛到林芝,一般的大多數人在海拔3000以內都不會高反,只會有一些輕微反應,但是只要放慢腳步,平穩呼吸都不會有反應,所以這一次,我們下了飛機之后什么感覺都沒有。

除了在海拔4500以上的地方反映強烈以外,大多數情況下是可以適應的。老公因為之前去稻城有過高反經驗,當時是喝了酥油茶緩解了一些,于是他提前一個月就在某寶上買了酥油茶喝,每天喝兩包,不知道是不是這個酥油茶管的用,他這次幾乎沒什么反應,甚至在5000多的米拉山口都沒反應。

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我的預防措施,還是吃藥,高原安這次明顯比紅景天管用,紅景天是提前在網上買的,其實就是安慰自己的,后來到了林芝,在醫院里醫生給開了高原安,老實說確實比紅景天管用。然后就是每到一個城市,先去醫院把氧氣枕頭充滿氧,高反的時候趕緊吸氧。

另外就是一定要放慢腳步,放緩行動,特別是不要做劇烈運動。

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