有些朋友也想去西藏旅游，但是不想將時間花費在路途上。都知道西藏是高海拔地區，坐飛機過去安全嗎？下飛機會不會很難受？小編就是針對這些問題，想說一說這些！坐飛機過去合適嗎？怎么對應高原反應比較好！

西藏那么多機場，每天往返那么多游客，這足以說明西藏是可以坐飛機過去，至于高原反應嗎?

坐飛機感受怎么樣？

實際上西藏的氣候，和你在飛機上的氣候空氣條件是一樣的，飛機飛到了萬米高空以后，由于飛機的機艙是屬于高壓氧艙，在外面高空的時候會把氣壓降到0.7左右，來平衡飛機機身和外界環境，因為上了8000米以上的海拔，外界的空氣非常寒冷，而且氣壓不足0.4，說白了，萬米高空上的飛機，空氣含氧量和西藏的幾乎相當，區別并不是很大。

你在飛機上有沒有高原反應，有的人可能會很煩躁，實際上這就是高原反應的癥狀，可以選擇多喝水或者是吃些巧克力，或者喝點咖啡什么的等等。

第一次去西藏，可以坐飛機的，當然也要看你在西藏呆的時間長短，如果只是待個一兩天，兩三天，完全可以不用有任何擔心，如果是害怕高原反應，可以直接買幾瓶便攜式氧氣，每隔一個小時吸四五口就可以，因為人的大腦出氧量，時間是八個小時左右，每隔一個小時吸幾口氧氣，完全夠用了。

但是要注意一點，絕對不能進行劇烈運動，否則高原反應的幾率會大大增加，那樣會顯得很難受，坐飛機到西藏，無非就是在拉薩機場或者是林芝機場，這兩個機場的海拔都不是太高，都在3600米以下，3600米，對于常人來講，并不是太大挑戰。

如果坐飛機到達西藏，如果不進行劇烈運動，可能第一晚上休息的時候會有些失眠，心情會有些煩躁，這都是正常進入高原，以后的反映情況。

如果在西藏玩的時間比較長，需要在拉薩修整一兩天以后再進行活動，讓身體適應一下高原氣候，吃點巧克力和功能性飲料，基本上就可以緩解。

飛機進藏，由于是從低海拔一下子到達高海拔的地方。

人在下機時會感覺到氣壓的變化，呼吸有點困難，走動過快或者搬運行李時還會氣喘吁吁，頭可能還會有點暈暈的，這個就是缺氧的表現。

所以第一次坐飛機進藏的朋友們，下機后動作一定要輕緩點，吃點巧克力士力架葡萄糖之類補充一下體力，這樣會緩解氣壓對身體的傷害。

在藏區注意要點：

多喝水，多吃維生素片或含維生素多的水果蔬菜。

海拔高的地方容易高反，要注意身體，高反包括(頭痛頭暈，惡心反胃想吐，沒食欲都是高反)剛開始的話盡量忍住不要吃藥和吸氧氣，可以多喝葡萄糖水和水果，有個一兩天適應下就沒事，如果忍不了的話，頭疼粉(阿咖酚散)見效最快。