從拉薩再出發去其它地方游玩的話，小編覺得，這時候去納木錯或者是珠峰大本營的話，住宿是很難解決的。都說在高原地區，不適合住宿，只能是走向低海拔，才可以住宿。

在高海拔地區要切記，不能發生任何的劇烈運動，劇烈運動是高原反應的罪魁禍首，把這一點做到基本上就可以安然無憂，因為這時候你已經適應了高原氣候。

從拉薩到格爾木，這段距離，應該怎么選擇節點和住宿條件，其實沒有什么科學的方法，因為從拉薩到格爾木這一段距離，就沒有低于4500米海拔的地方可以讓你住宿，所以也沒有得選擇，知道了吧?

一般的情況下可以這么走，第一天從拉薩出發到達納木錯，納木錯的海拔4900米左右，可以在這里住一晚上，好好的感受一下高原的星空，據說在這里看星星可以許愿，而且特別靈敏，關鍵是這里的星空和星星特別清澈，眼睛一眨一眨就像頑皮的孩子，給人的心靈可以蒙上一片美好的童年，回憶。

第二天可以從納木錯出發，到達安多，安多的海拔應該也在4700米左右，可以在這邊安排住宿。

第三天可以早起一會兒，天亮就從安多出發，一路趕到格爾木，這中間應該有700公里左右的路程，應該是兩不見太陽，中間會路過無人區，唐古拉山口，唐古拉山脈，沱沱河，可以下來拍拍照哈。

到達格爾木的時間，應該最少也在晚十點左右吧!

晚上可以住宿格爾木，第四天，可以按照自己的安排走吧，可以繞道去敦煌，也可以順著青藏線到達青海湖，最后到達西寧，從西寧上高速回，你家。

但是這里有一個注意事項，建議從納木錯出發的時候，可以買上一些便攜式氧氣，每小時就吸上一口兩口就可以，深呼吸，把氧氣吸進去，目的不是為了抵抗高原反應，而是抵抗低原反應，也就是說，從唐古拉山這邊一下下到格爾木以后，很有可能會出現醉氧的情況，在這種情況下人會嗜睡，懶惰，疲乏無力，就想睡覺，這時候開車走高速很危險。

提前呼吸點氧氣，有助于身體到了平原快速恢復。