在外面露營是戶外旅行一件特別有吸引力的事情。在戶外崇山峻嶺的平地之上，在草原草坪上，在湖泊旁，支起屬于我們的小家，在黑夜中跟星辰相伴，支一口小鍋，煮上美食，熱一杯咖啡，漫天繁星，從未如此美麗。小編要說的戶外露營知識(shí)，也是讓這美好的露營更加美好些，來一起了解一下。

和家人或者志同道合的朋友來一場露營體驗(yàn)。

確定線路、整理裝備、查詢天氣、選定營地、打造營地，只要提前統(tǒng)籌，方法得當(dāng)，享受露營并非難事。(注：本文所涉及的露營知識(shí)均為低海拔露營。)

行前準(zhǔn)備

無論是長距離行走需要，還是只是想單純地遠(yuǎn)離喧囂，回歸山野，在決定露營前，都需要充分了解所選的線路。在進(jìn)行準(zhǔn)備工作時(shí)，建議關(guān)照以下幾方面：

睡眠系統(tǒng)——一次露營所需的基本睡眠系統(tǒng)包括但不限于以下幾件：

?帳篷：在戶外過夜，帳篷就是臨時(shí)的“家”。一頂出色的帳篷要空間充足、人性化設(shè)計(jì)、外形美觀且耐候性強(qiáng)(即帳篷對(duì)環(huán)境的抵抗能力，大致包括防風(fēng)、防雨雪、防蚊蟲、通風(fēng)等性能)。選購帳篷通常從人數(shù)、季節(jié)、結(jié)構(gòu)三個(gè)方面考量。

對(duì)一般性的海邊露營或普通山野露營，最常見的是兩人雙層帳。

雙層帳結(jié)構(gòu)。無論是哪類帳篷，基本由帳桿、篷布、地釘、風(fēng)繩等(以上配件的必要性根據(jù)不同類型帳篷有所區(qū)別)組成。

?睡袋：無論是山區(qū)還是海邊，露營地一般早晚溫差均較大。此時(shí)，睡袋就是保障露營者溫暖睡眠的“被子”。它最重要的功能是保暖，避免使用者在戶外失溫而影響睡眠甚至危及生命。

選購睡袋，應(yīng)結(jié)合環(huán)境濕度、環(huán)境溫度、睡袋體積、睡袋重量幾方面綜合考慮，以下規(guī)律可供參考——

1.在暖和的潮濕地區(qū)露營，可考慮棉睡袋或抓絨睡袋;

2.到夜晚溫度較低的地區(qū)選用羽絨睡袋;

3.要求睡袋體積小或重量輕時(shí)，也可考慮羽絨睡袋;

4.舒適環(huán)境露營選信封式睡袋，嚴(yán)苛環(huán)境露營選擇木乃伊式睡袋保溫性好。

衡量睡袋保暖能力的指標(biāo)稱為“溫標(biāo)”：舒適溫標(biāo)為正常睡眠的溫度，極限溫標(biāo)為睡袋能夠保證不失溫的最低環(huán)境溫度。在準(zhǔn)備階段應(yīng)攜帶舒適溫標(biāo)符合露營環(huán)境的睡袋。制圖：戶外探險(xiǎn)Outdoor

?防潮墊：野外露營千萬不能小看了薄薄的防潮墊，它相當(dāng)于壓縮的“床”，作用有三：防硌、保暖和防潮。常見的防潮墊有發(fā)泡式和充氣式兩種，搭配地席使用更佳。

在沙地和草地露營用泡沫型防潮墊即可;到夜間較冷的山區(qū)露營，充氣式防潮墊隔熱保暖性能更好，但弊端是充氣過程費(fèi)勁且占地方。制圖：戶外探險(xiǎn)Outdoor

衣物著裝——無論白天氣溫如何，野外的夜晚常給人另一個(gè)季節(jié)的錯(cuò)覺，因而在營地應(yīng)格外注重以下三點(diǎn)——

?穿著長衣長褲，避免營地蚊蟲蛇;

?準(zhǔn)備一雙營地鞋，扎營后脫下笨重的登山鞋，換上軟底鞋讓腳部放松。

?因睡袋有一定的保溫效果，在睡覺前可以脫去沖鋒衣褲，穿保暖透氣的內(nèi)衣進(jìn)睡袋。

?點(diǎn)進(jìn)來看下，戶外裝備使用注意事項(xiàng)!?

營地衣物示意圖

其他裝備——舒適的睡眠與合適的著裝，露營還要妥善解決飲食與照明的問題，此時(shí)必須攜帶好以下兩件裝備：

?頭燈：無論在營地翻找物品或照看營火，都需要黑夜里的“眼睛”——頭燈(相比手電更能解放雙手)。

?爐具：在森林、沙漠或深山等不便買食物的地區(qū)露營，爐具成為“好好吃飯”不可缺少的部分。選擇爐具時(shí)，需考慮穩(wěn)定性、支撐性、抗風(fēng)性、操作性和火力強(qiáng)弱等方面。

分體式爐具，即爐頭與氣罐分離，兩者之間通過導(dǎo)管連接，因經(jīng)典高效而在露營場景中使用普遍。而直連式氣爐由于快速輕量，深受個(gè)人露營者歡迎。如果喜歡熾熱的燃燒感，同時(shí)想節(jié)約燃料開支，那么狂野的油爐是最佳選擇。

查詢天氣——自然因素是絕大多數(shù)露營意外發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)祝稜I地區(qū)的天氣預(yù)報(bào)至關(guān)重要，不僅要提前查詢，更要勤更新。除去溫度、風(fēng)雪等，還需格外留意夜間溫差、風(fēng)力、當(dāng)?shù)氐刭|(zhì)災(zāi)害預(yù)報(bào)及河流上游地區(qū)的氣候和水文等信息。

營地選擇

高海拔地區(qū)徒步與登山，所需裝備及搭建要點(diǎn)都更為專業(yè)和特殊。對(duì)于非極限戶外愛好者來說，通常露營場景都在中低海拔地區(qū)進(jìn)行。不同地形條件下，扎營有不同的原則，但核心是保證營地安全。此外，還需因地制宜選取對(duì)自然環(huán)境沖擊最低的地方扎營。

檢查營地——當(dāng)看到不錯(cuò)的營地，應(yīng)環(huán)顧四周多方位查看，確定營地是否安全。

?向上看三點(diǎn)：所處的位置是否高出遍布枯樹、頭頂是否有松動(dòng)巖石、是否周邊只有這處是高點(diǎn);

?向下看三點(diǎn)：是否處在雨季的河床、是否處在盆地或山洪突發(fā)的峽谷或低洼處、是否臨近懸崖。

一般而言，最佳的扎營地點(diǎn)有四大原則：周邊有水源、營地平整、背風(fēng)背陰以及遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。通常帳篷門大多夏季朝風(fēng)，冬季背風(fēng)，或?qū)α魉驅(qū)σ曇伴_闊地。此外，營地也不可建在溝床岸邊、較低的階地、臺(tái)地及坡腳。

就中低海拔露營而言，最常見的地形與相應(yīng)扎營要求如下：

林區(qū)——徒步類似洛克線、墨脫、鰲太、神農(nóng)架等線路時(shí)，山林天色黑的比開闊處要早，務(wù)必提早選擇露營地。選擇平坦區(qū)清理碎石與四周雜草，嚴(yán)防蛇、螞蟻等動(dòng)物潛伏來襲。

林區(qū)露營最應(yīng)防范暴雨山洪與地質(zhì)災(zāi)害，尤其是雨季露營。原始森林露營則應(yīng)格外注重防潮，務(wù)必在睡袋和帳篷下鋪設(shè)防潮墊和塑料布，阻斷地氣、防潮，否則會(huì)存在濕疹、過敏等隱患。

看看隨身需要哪些防寒衣物?

起夜方便時(shí)最好與營地保持一段距離，離開營地時(shí)要盡量將營地恢復(fù)原貌。

?忌：在懸崖下、沙土流失地區(qū)和距山體過近的地方露營，防止大風(fēng)天氣落石。

?忌：谷底低洼處因?yàn)槌睗瘢雇硭X濕氣過重，還有落石危險(xiǎn)。雨季或預(yù)報(bào)有雨的天氣更要小心山洪，避開河道。

?忌：高樹枯木或者蜂巢底下，可能會(huì)有落木和野蜂襲擊。

?忌：通向水源的山嘴常為動(dòng)物覓水點(diǎn)，應(yīng)避開這里。尤其是可能有猛獸出沒的林中，最好不要露營。

草甸——徒步狼塔、烏孫古道、武功山、海坨山等線路時(shí)，都會(huì)在松軟平整的草甸上扎營，比如山腰平地和山頂。

山頂晝夜溫差較大，風(fēng)也較大，一定要帶好御寒衣物，扎營時(shí)拉好防風(fēng)繩。

?忌：孤立的平地，在雨季或多雷電區(qū)有雷擊造成人員傷亡可能;

?忌：在山頂迎風(fēng)坡扎營，在雨季或多雷電區(qū)有雷擊造成人員傷亡的可能。若堅(jiān)持在山頂露營，應(yīng)帶取水工具，提前取水，因峰頂一般無水源，稍低一些的山谷則容易找到水源。

水邊——包括但不限于海邊、湖畔、溪流旁等近水處。此時(shí)最大問題是，避免營地意外被淹。選定營地后，盡可能清除貝殼、石頭、碎片等，平整營地。

若河邊有公路，以公路高度作參考。若無，平原河流至少保持1米以上落差，山谷河流至少2米以上，且遇大雨后必須立即轉(zhuǎn)移，緊急時(shí)可選擇扔下裝備。

在水邊露營，一定要遠(yuǎn)離水面，最好在60米以外地區(qū)，選擇一處背風(fēng)的地方扎營避免造成污染。

?忌：露營在河灘上或河谷中央，一旦漲水將會(huì)被困河中央，且河面越窄，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)越高。另外上游有水庫的溪灘，雨季時(shí)水庫往往會(huì)不定期泄洪，幾分鐘之內(nèi)就能將下游溪灘淹沒。

?忌：在河流轉(zhuǎn)彎處的凹岸或凸岸的下游扎營，也是洪水一旦到來的流向。

?忌：海灘露營需避開漲潮點(diǎn)，至少在歷史潮位最高點(diǎn)3米外，且最好選擇四周地勢(shì)低于帳篷的地方。

如何打造一場五星級(jí)露營體驗(yàn)?

露營，不一定就是苦哈哈的風(fēng)餐露宿，只要掌握好下面幾點(diǎn)，即便住帳篷也能享受五星級(jí)的家。

搭營因地制宜——扎營是一件不容易的事兒，但卻也有不小的門道。

草地露營，將地釘插入草甸固定即可。

?耐受性高的地面，如無植被硬土地、巖石、礫石灘或砂灘扎營，可搬石頭等重物壓在帳篷周圍，防止大風(fēng);

?耐受性低的地面，如枯草堆、樹葉堆、草地、沙地扎營，使用地釘固定帳篷;

?林中或有遮蔽物的地方，建議懸掛風(fēng)繩拉天幕。

吃飯巧用爐具——長途跋涉后，若只能吃簡陋的路餐，將毫無幸福感可言。這時(shí)，可拿出攜帶的爐具烤個(gè)面包，熬一鍋熱乎乎的粥，或煮一鍋香噴噴的蔬菜面，都能大幅提升露營體驗(yàn)。

不要在帳篷內(nèi)使用爐具。尤其是油爐，不僅氣味刺鼻，且易溢出燃料油，無法控制火力，是潛伏的危機(jī)，最好在帳篷外或通風(fēng)佳的內(nèi)外帳之間進(jìn)行炊事。

睡眠暖和舒適——能睡一個(gè)好覺，可以說是最最重要的事情了。以下幾個(gè)小訣竅，可以提升睡眠質(zhì)量：

?如入睡前睡袋不夠暖和，將熱水杯放進(jìn)干凈的羊毛襪中，再放進(jìn)睡袋增溫;

?將羽絨服蓋在腿部保暖;

?不要將頭埋進(jìn)睡袋，以防呼吸使帳篷內(nèi)潮濕;

?將第二天要穿的干衣和襪子放在睡袋里，也是避免穿衣寒冷的好辦法。

醒來或入夜就寢前若感到寒冷，可在睡袋內(nèi)做些運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、擠壓臀部、按摩手腿等，并喝點(diǎn)熱飲保持體溫。

意外急救——露營時(shí)難免發(fā)生意外，急救包應(yīng)常備腸胃藥、感冒藥、止痛藥、消炎藥、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、高錳酸鉀、酒精、碘伏、紗布、云南白藥等藥品，有備無患。

?蟲咬：山林草地露營，應(yīng)常備防蚊水、風(fēng)油精、硫磺皂等物品。

?雷電：避免雷劈的唯一要訣是不要成為所在區(qū)域的高點(diǎn)，同時(shí)避免緊鄰高點(diǎn)扎營，否則照樣會(huì)被電弧擊中。當(dāng)有雷暴時(shí)，立即關(guān)閉手機(jī)、對(duì)講機(jī)等一切電子設(shè)備;蹲或坐在類似泡沫墊等絕緣體上，向前團(tuán)身，兩腳并攏，手抱雙腿。

?失溫：露營時(shí)失溫多是睡袋溫標(biāo)不足以抵擋外界的寒冷所致。若失溫者身上有寒濕衣服應(yīng)及時(shí)脫下，換上干燥的保暖衣。輕微失溫可用40 ℃溫水浸泡、火堆取暖等方法使其回溫;若失溫嚴(yán)重，采用“三明治“包裹法，用睡袋應(yīng)急保暖，并盡早送醫(yī)。

“三明治”包裹法顧名思義，就是將失溫者像三明治一樣裹在睡袋里。

注意事項(xiàng)

?最好天黑前一兩個(gè)小時(shí)選定營地，一旦天色較晚，要盡快整理一片空地;

?在不夠安全的地方扎營，夜晚不要睡太深，時(shí)刻保持警覺;

?扎營后需查看周圍地形、水文，有無野獸出沒跡象等;

?若短途露營地預(yù)報(bào)持續(xù)陰雨，安全起見最好取消行程。如果一定要在雨天扎營，避免在河谷扎營，先在帳篷下鋪一層防潮布再搭帳篷;

?遭遇泥石流，切忌沿溝向上或向下跑，應(yīng)向兩側(cè)山坡跑，快速離開河道、溪谷，不要在土質(zhì)松軟、不穩(wěn)定的斜坡停留。

睡前將干爽，備用衣物和電子產(chǎn)品等貴重物品都放進(jìn)防水袋或用塑料布包裹。

?頭燈、手機(jī)放在身邊隨手可取的位置;

?休息時(shí)，將登山徒步鞋鞋尖向外擺放好;

?隨手關(guān)帳篷拉鏈，防止蚊蟲等小動(dòng)物飛爬進(jìn)帳篷;

?夜間入睡前，保證火種熄滅，以防引起大火;

?離開營地時(shí)再次清點(diǎn)裝備，不要遺落重要物品，帶走所有垃圾，“無痕”露營。