河源是全國有名的恐龍之鄉，這里有很多恐龍蛋，河源也有很多豐富的旅游資源，在這里還可以泡溫泉呢，這里有很多質量都很不錯的溫泉可以選擇，溫泉地的綠化植被也很好，一邊泡溫泉，一邊游玩啊！一起來了解一下都有哪些溫泉。

廣東的人們是幸福的，因為廣東的溫泉資源真的非常富集，有溫泉的地方很多，比如惠州、河原、中山、江門、韶關、清遠等地都有一些比較好的溫泉湯池可以供大家選擇，相比之下，我們平常去得比較多的地方，還是珠三解一帶的溫泉，以及惠州南昆山一帶的溫泉，而更遠一些的地方則去得相對較少。

其實比這些地方稍微遠一點的河源，有著更為富集的溫泉資源，在“我為河源當信使”的活動中，我們幾乎天天都在泡溫泉，從客天下到巴伐利亞，從天下人間到九連山，再到后面的御臨門，簡直就是一次溫泉之旅，而溫泉的門類也非常多，檔次的高中低皆有，既有氡溫泉，又有碳酸溫泉，還有硫化氫溫泉和鐵溫泉，既有中式傳統風格，又有東南亞情調，可以說完全能滿足不同游客的各類需求。

我們第一天泡的是客天下的水晶溫泉，那么就在此對該溫泉作一個簡單的介紹，由于溫泉區域游客很多，不適合拿相機拍照，所以這些照片都是手機拍攝，效果有限，大家將究看看：

先來看看這個溫泉的官方介紹：客天下水晶溫泉國際旅游度假區(原河源龍源溫泉度假城)總占地面積2000多畝，背依青山，環抱溫泉，依托超大規模原生態自然環境，以獨特稀有礦物質溫泉靈魂為根，以博大精深的嶺南文化為本，融會世界溫泉風情理念，打造南中國溫泉度假勝地，實現人與自然與建筑的和諧居住理想。

河源龍源溫泉度假城位于河源斷裂地帶的中段，該地段屬于火山地貌，山體主要由水晶礦石構成，溫泉水資源十分豐富，含有40多種有益身體的微量元素，是廣東省內同時富含游離二氧化碳和氡的礦療溫泉。吸取水晶能量與日月精華的溫泉水，具有增強免疫力，活化細胞，養顏瘦身等保健療效。

龍源溫泉經中山大學基礎醫學院微量元素礦泉分析室測試鑒定，水 質成分中，氡(Rn)148BP/L，碳酸氫根離子(HCO3)690mg/L,鈉離子(Na+)225mg/L,溫度62℃，礦化度(溶解性固體物)1420.85mg/L，對照國家當前礦泉醫學應用的統一分析標準，龍源溫泉屬珍稀溫泉。

水晶溫泉里面分為很多個區域，其中，中國浴區承攬了中國特有的造山理水手法，體現皇家華貴氣質，用天然漢白玉材料建造的華清宮、九龍湯代表的大唐芙蓉盛世，采用宮廷秘方，因季節不同選配合適的中藥材，沐足水療等溫泉池則充分展示中國傳統的養生沐浴文化。

水晶溫泉，有水上樂園，游泳池、溫泉大池，也有很多類似這樣的小湯池。這些小湯池三面都被茂盛的植被所環繞，只有一面可以進人，相對比較私密，非常適合家庭或幾位朋友一起來泡，一邊泡溫泉，一邊聊聊天。除了各種各樣的常規湯池，也有一些特色的湯池，比如紅酒、牛奶、中藥等，以及上圖這樣的魚療湯池。這些魚兒不僅能在水溫高達40多度的溫泉里暢游，對人們的身體健康有益，被稱為“親親魚”。 其理療原理和功效是：當人進入溫泉池中，魚兒都圍攏在人體周圍，勤勤懇懇(親親啃啃)地“工作”，啄食人體老化皮質、細菌和毛孔排泄物，從而達到讓人體毛孔暢通，排出體內垃圾和毒素的作用。同時還能更好地幫助人體吸收溫泉水中的多種礦物質，加速人體新陳代謝，達到美容養顏、延年益壽的神奇功效，特別是對旅游者它不僅可以緩解一天的旅途疲勞還增加了樂趣。

中國區、日本區、森林溫拉、恐龍水世界，里面的標識非常清晰，進來了可以每個地方都去感受一下。

中心溫泉池，這里最熱鬧，人也最多，不僅可以湯溫泉，還可以在里面游泳。

溫馨提示：

雖然大家經常會說，溫泉有益健康，但其實并不是每個人都適合，患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養;饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡;酒后須熟睡養息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外;長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復后再行浸泡;泡溫泉后，人體水分迅速蒸發，要記得及時喝水補充。

1.一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了，而且進入湯池前，請先洗洗澡，在湯池中不要搓澡，這既是尊重自己也是尊重別人。

2.避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

3.選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。

4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

5.皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

6.過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～42℃比較適宜。

7.最好不要獨自一人泡，以免發生意外。

8、泡溫泉后，人體水分迅速蒸發，要喝水補充。