昨日，最后一位泰國沉船事件的中國受難者的遺體終于被找到，這件事件，不禁讓人感到十分悲傷，這場本可以避免的意外，卻變成現在的慘劇，令人悲傷不已。

其實，意外總是在我們身邊，居安思危一點都沒有錯，那么，接下來，小編就來給大家分享一下，沉船時候自救的一些辦法吧!

一、預防篇：居安思危

人在任何時候都應該居安思危，一定要養(yǎng)成良好的安全意識。在您登上一艘客船的時候應注意3件事：

1、救生衣在哪里

一般情況下比較大的客輪會在緊急集合點存放應急物品，這些緊急集合點是有明顯標志的。上船后一定要先查看緊急集合點急救生品的位置。

小的客船一般在座位下面掛有救生衣。

2、逃生路線怎么走

一定要先熟悉從你的艙室到甲板的逃生路線，查看逃生船的位置。

3、除了以上兩件事如果您在行駛中發(fā)現惡劣天氣或者船只晃動比較大，建議先取用救生衣穿好。不要等發(fā)生事故再去取救生衣。

二、逃生篇：鎮(zhèn)定、鎮(zhèn)定、鎮(zhèn)定，重要的話說三遍

如果船只發(fā)生不測，一般不要驚慌。研究顯示，只有15%的人在災難面前可以保持鎮(zhèn)定，70%的人判斷力受損，15%的人會徹底失去理智。

而大多數客輪和游輪，船員訓練有素、遵守職業(yè)道德，乘客在聽從指揮的情況下，順利逃生的幾率更高。

不到萬不得已不要選擇跳船，因可能撞上水下不明物體。一個人在水中目標過小，不利于搜救。如果不得不跳水時，一定要遠離船邊，跳船的正確位置應該是船尾，并盡可能地跳得遠一些，不然船下沉時渦流會把人吸進船底下。

無論您會不會游泳一定在逃生時穿戴好救生衣。水里的情況永遠比你想象的復雜，而且你永遠不會清楚你會在水里泡多久。

有人說不需要跳船。我可以直接登上救生艇逃生。遺憾的是發(fā)生不測的時候救生艇絕對不會停在即將傾覆的船附近。所以不要存有幻想，跳船是必須經歷的一步。

跳船時應壓住救生衣雙手捂住口鼻，跳水時雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻，以防跳下時嗆水。眼睛望前方，雙腿并攏伸直，腳先下水。不要向下望，否則身體會向前撲摔進水里，容易使人受傷。

如果跳法正確，并深屏一口氣，救生衣會使人在幾秒鐘之內浮出水面。

三、水中自救：遠離船只很重要

落水后應盡量向遠離船只的方向游，避免被船只下沉帶來的漩渦卷入水中。或被船上的物品砸到。

如果您沒有拿到救生衣，可以試著使用以下兩個方法

1、就近尋找漂浮物，自救。

2、脫衣服做浮袋

具體方法為：

要在踩水的狀態(tài)下，進行如下活動，用皮帶、領帶或手帕將衣服的兩個手腕部分或褲子的褲腳部分緊緊扎住，然后將衣服從后往前猛地一甩，使其充氣。

為了不讓空氣漏掉，用手抓住衣服下部，或者用腿夾住，然后將它連接在皮帶上，使它朝上漂浮。如果用褲子做浮袋，將身子臥在浮袋上，采用蛙泳是比較省力的;

如果穿著裙子，不要把它脫下來，要使裙子下擺漂到水面上，并盡力使其內側充氣。

如因小腿抽搐而致溺水，應深呼吸后屏氣，將痙攣下肢的拇指持續(xù)用力向前上方拉，使拇指翹起來，直到痙攣停止。對于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，找機會上浮，充分呼吸。

當確保自己安全后迅速尋找救生艇，登上救生艇等待救援。

注意：

沉船事故中一般婦女和兒童生還的概率較低，如果您確保自己安全一定要伸出援手。