秋季秦皇島的氣候也比較舒適，非常適合運動健身了，不想去健身房，在秦皇島也有不少適合跑步鍛煉的好去處，下面小編就為大家推薦了秦皇島秋季跑步線路，去盡情呼吸大自然的新鮮空氣吧！

1、金夢海灣—鴿子窩公園

距離：金夢海灣—鴿子窩公園沿線木棧道約7公里。

迎著海風自由奔跑應該是許多人都很憧憬的事情，金夢海灣—鴿子窩公園之間通過沿海木棧道相連，長長的沿海木棧道浮于金沙，藏于綠叢，非常適合休閑慢跑。

2、赤土山大橋—北戴河國家濕地公園

距離：赤土山大橋至北戴河國家濕地公園，約3公里。

奔跑在木棧道上，觀日出，賞日落，“沙鷗翔集，錦鱗游泳”，吸引了很多人來此健身鍛煉。

3、奧體中心體育場—秦皇島臨榆國際學校

距離：奧體中心體育場南門—沿奧體街向東—至文體路左轉—至河北大街西段左轉向西—秦皇島臨榆國際學校，約5公里。

它是近年秦皇島國際馬拉松暨全國馬拉松錦標賽的迷你馬拉松項目路線，5公里的路程對于經常鍛煉的人來說距離比較適中，馬拉松愛好者們可以試試。

4、戴河生態園

距離：戴河生態園內有圍繞綠地綿延10里的環形小路，園內還有眾多小徑、木棧道。

園內花木眾多，遍植松柏、白樺、銀杏、橡樹、五角楓等苗木，夏日里樹木遮天蔽日，不僅帶給大家陣陣清涼，還提供了清新的空氣。戴河生態園被譽為“開發區之肺”，在這座“氧吧”里跑步，令人感覺更加暢快。

5、新世紀公園

距離：環新世紀公園一周約1.2公里。

新世紀公園位于海港區秦皇大街與紅旗路交叉處，又被人們形象的稱作“環島公園”。公園面積不大，但是環境很好。

6、秦皇島森林體育公園

距離：環秦皇島森林體育公園一周約5公里。

秦皇島森林體育公園中青蔥草木隨處可見，慢跑在樹蔭間，和煦的陽光透過葉子灑在身上，呼吸間仿佛都能聞到草木的清香，實在是愜意。

7、秦皇植物園

距離：植物園—湯河大橋—河堤路(路經湯河帶狀)—植物園，一圈約4公里。

秦皇植物園內樹木成蔭，景致怡人。而且植物園依傍著湯河，這條路線有樹有水，空氣清新。

8、人民公園

距離：人民公園外圍一周約2公里。

公園湖岸楊柳依依，繞湖慢跑最是愜意，從假山中、吊橋下跑過，兩旁繁茂的樹木景色優美，別有一番景致。

9、奧林匹克大道公園

距離：環奧林匹克大道公園外圍一周約3公里。

奧林匹克大道公園是一個很適合休閑健身的場所，園內有塑膠跑道，或是沿著公園外圍跑一圈也不錯，可以邊跑邊欣賞到不同的風景。