夏天是大家最感到難熬的時節，天氣炎炎，高溫氣浪一波接一波，讓人有一種身處地域的無奈和痛苦感，這個時候也會出現諸多危險，諸如中暑，還有大家都喜歡在空調房中待著，但是這樣時間長了就會出現感冒等癥狀，關鍵夏天食物不易存貯，容易變質，吃了會肚痛，還有各種蚊子紛飛，令人苦不堪言。

很多人都說自己的小命是空調拯救的，對于夏天的人們來說這確實沒有錯，畢竟高溫太狠了，現在正是進入了三伏天，氣溫高的恐怖，很多地方已經達到了恐怖的40度，很多人長期待在空調房中，還有喜歡洗冷水澡，吃冷飲，這樣容易出現各種致命的威脅，大家一定要警覺。

中暑了，一定要穩住，盡量去看醫生。

空調千萬不要長時間開啟，不然你會全身不舒服。

對于高溫過敏的同學來說，出門盡量帶著一把傘或者帽子

冷飲和生冷的食物盡量少吃，不然你的腸胃就可以痛苦了

不要經常下水洗澡，涼水不要長時間浸泡

食物盡量吃熱食，和涼白開

身上有濕疹不要急，可以去開一些中藥涂抹或者內服都行

運動不要太生猛了，不然會中暑的，多休息

中午一定要睡個覺，畢竟夏天的白天時間太長了，晚上時間比較短