潛水的風潮如今已經開始日漸掀起了，但是對于想要進行潛水嘗試的小伙伴們來說，在嘗試之前也要好好的了解一下關于潛水和人體之間的各項聯系，關于潛水有什么好處以及潛水有著怎樣的壞處。

潛水的好處

美容肌膚

而且我們堅持潛水還可以起到美容肌膚的功效，現在對于很多女性來說，我們是可以通過潛水的方法來幫助促進皮膚健康的，在潛水的時候是可以讓水流來幫助我們起到獨特的美容按摩療效的，這樣能夠對我們健康是有好處的，所以說大家在潛水的時候應該小心對待。同時大家在在水中運動的時候，我們在這時候是基本上不會出現出汗的口氣，而且還會減少汗水中鹽分對我們肌膚的刺激情況產生，是大家應該有所了解的。

減壓抗癌

堅持潛水還可以起到減壓抗癌的功效，這樣對我們健康是有意義的。在潛水的時候可以發現，這樣是能夠起到鍛煉人的體魄的功效，而且還可以通過潛水的方法來幫助我們有效促進人體各組織器官健康，同時還可以促進機能的改善功效，這樣對我們的內臟健康是非常有好處的，對我們健康有所幫助，特別還可以對我們的呼吸以及心血管系統健康有非常良好的功效

磨煉意志

潛水也可以磨煉意志，培養團隊精神。潛水能夠鍛煉人的心理素質，讓人學會如何面對陌生環境，增強處理危機和突發情況的能力。潛水員和潛水教練無論水平有多高，都必須嚴格遵守潛伴制度，不能單獨潛水，潛伴之間必須相互照顧和幫助。

潛水的壞處

聽力損害

大家在潛水的時候會出現聽力損害的問題，大家在潛水的時候可以發現，在平時，我們是容易出現聽力損害的情況出現。這樣的危害是我們難以免除的。

壞骨癥

同時在潛水的時候還會發現，這時候還會導致壞骨癥的問題產生，主要是因為這一部份的骨頭出現不適情況，這時候沒有血液供給，這時候就可以出現無法再生的情況產生。這樣的情況出現，主要是因為發生在小氣泡塞住了骨頭血管中的情況導致的，而且對于壞骨癥的問題來說，這時候是會造成我們關節須替換成人工關節的問題產生，不利于我們健康。

腦部受損

在潛水的時候還會導致腦部受損的問題產生，是我們應該謹慎對待，這時候是會導致減壓病的問題產生，這是大家應該謹慎對待，長期的潛水是會導致我們出現大腦反應遲鈍的問題出現，大家應該謹慎對待。