四川稻城亞丁國家自然保護區(qū)是國家AAAAA級旅游景區(qū)，還是我國保存的最為完整的一處自然生態(tài)系統(tǒng)，自然景色沒有被破壞，稻城亞丁風景區(qū)甚至有著“水藍色的星球上的最后一片凈土”之美譽。

票務信息

旺季(04月01日-11月30日)

門票價格

全價門票：146元/次;

優(yōu)惠政策

優(yōu)惠門票：73元/次;

優(yōu)惠范圍：

1、未成年人：6周歲(不含6周歲)—18周歲(含18周歲)未成年人;

2、學生：持有效證件的全日制大學本科及以下學歷的在讀大學生;

2、老年人：不滿65周歲老年人在國家法定節(jié)假日實行門票半價優(yōu)惠或者免收門票。

免票政策

免費門票：0元/次;

免票范圍：

1、兒童：對身高1.2米(含1.2米)以下兒童，或憑身份證、戶口簿等有效證件的6周歲(含6周歲)以下兒童;

2、軍人：持有效證件的現(xiàn)役軍人、殘疾軍人及軍隊離休、退休干部和退休士官;

3、老年人：在非國家法定節(jié)假日憑身份證或者老年優(yōu)待證等有效證件的老年人;

4、殘疾人：持有效證件的殘疾人(對盲人和重度肢體、智力、精神殘疾人，允許一名陪護人員免費進入)。

淡季(12月01日-03月31日)

門票價格

全價門票：120元/次。

優(yōu)惠政策

優(yōu)惠門票：60元/次;

優(yōu)惠范圍：

1、未成年人：6周歲(不含6周歲)—18周歲(含18周歲)未成年人;

2、學生：持有效證件的全日制大學本科及以下學歷的在讀大學生;

2、老年人：不滿65周歲老年人在國家法定節(jié)假日實行門票半價優(yōu)惠或者免收門票。

免票政策

免費門票：0元/次;

優(yōu)惠范圍：

1、兒童：對身高1.2米(含1.2米)以下兒童，或憑身份證、戶口簿等有效證件的6周歲(含6周歲)以下兒童;

2、軍人：持有效證件的現(xiàn)役軍人、殘疾軍人及軍隊離休、退休干部和退休士官;

3、老年人：在非國家法定節(jié)假日憑身份證或者老年優(yōu)待證等有效證件的老年人;

4、殘疾人：持有效證件的殘疾人(對盲人和重度肢體、智力、精神殘疾人，允許一名陪護人員免費進入)。

景區(qū)觀光大巴車票

全年

全價車票：120元/次，面向所有游客自愿購買;

優(yōu)惠車票：60元/次;

優(yōu)惠對象：

1、兒童：1.1米以下免票;

2、兒童：1.1米至1.3米半價票，60元/人;

3、兒童：1.3米以上購全價票。

營業(yè)時間

景區(qū)大門運營情況

旺季開放時間：12月01日-03月31日：08:20-18:00;

淡季開放時間：04月01日-11月30日：07:00-19:00;

游客中心售票時間：6:50——16:40。

景區(qū)交通運營情況

1、觀光大巴車營運時間：游客中心至扎灌崩(6:30- 18:30)，扎灌崩至游客中心下午收車時間19:00，亞丁村至扎灌崩上午發(fā)車時間7:00;

2、觀景電瓶車營運時間：沖古寺至洛絨牛場：8:00——18:30。

馬幫運營情況

1、運營時間：每年4月10日至11月9日，早上8:00開始派馬，每天僅120匹馬(30匹馬派四趟)，派完不可再增加馬匹，價格為300元/每人每次。

2、運營線路：洛絨牛場(海拔4180M)至舍身崖(海拔：4450M)，單程3.5km，請騎馬游客遵從馬夫講解的騎乘知識，請勿獨自乘騎。

3、注意事項：舍身崖至牛奶海(海拔：4600M)、五色海(海拔：4700M)，全程1.8km，需徒步。

4、馬幫運營方式：由當?shù)乩习傩?仁村、葉爾紅村和亞丁村)自主經(jīng)營，景區(qū)管理局與村民簽訂馬幫運營責任書，代管馬幫事宜。

溫馨提示

關(guān)于游覽：從曲久扎嘎至牛奶海、五色海區(qū)域，海拔從4300米到4700米，主要是為攀登愛好者設(shè)置的徒步旅游線路。雖有游步道，但路面陡峭，植被稀少，氧氣稀薄，天氣異變，我們特別提醒您謹慎前往，特別是有以下情況的游客朋友，亞丁景區(qū)管理局強烈建議您不要前往：

患有心臟病、呼吸道疾病、糖尿病、高血壓、高度近視等疾病史的人士謹慎前往;

孕婦、小孩、60歲以上老人以及體弱易病人士謹慎前往;

如您感到頭痛、心慌、氣促、食欲減退、倦怠、乏力、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸心痛、眩暈和麻木抽搐等，體征主要表現(xiàn)為：心率加快、呼吸加深、四肢水腫、嘴唇發(fā)紫的游客朋友請您立刻返回，不得前往;

如您已經(jīng)感冒、體力透支、兩腿發(fā)軟、全身疲憊等癥狀，不建議您繼續(xù)前往;

沒帶雨具(最好是雨衣)、氧氣、保暖衣物以及能增加熱量的巧克力、糖果等沒做好充分準備的游客謹慎前往;

牛奶海、五色海以及近距離觀賞央邁勇雪山是該區(qū)域的主要景點和網(wǎng)紅打卡地，但由于海拔高，天氣易變，刮風下雨是常事，您可能看不見您想要的美景，再加上體力因素，請游客謹慎前往;

下午14:00后牛奶海、五色海區(qū)域由于海拔較高、天氣多變異常，常伴有雨水或雨夾雪，風大溫差大。如遇極端天氣情況，為保障旅游安全，景區(qū)管理局將視情況對該區(qū)域進行封閉管制措施。

游玩時長

建議2天時間，第一天到景區(qū)然后進景區(qū)，游玩，住景區(qū)，第二天繼續(xù)游玩然后返程。

最佳季節(jié)

建議每年的10月下旬去最佳，此時紅草地與黃色的萬畝楊樹林讓稻城變成了色彩的海洋，雪山在藍天白云的襯托下，更顯得如夢如幻。

季節(jié)特色

春季(4月—5月)

這個時間稻城亞丁沿途都是滿山遍野的鮮花，藍天白云下，帳蓬、牦牛、馬、羊滿山遍野，雪山冰峰直刺天穹，桑煙繚繞天地之間，神山在這個季節(jié)顯得更加壯觀和明朗。

夏季(6月—8月)

草原開始逐漸孕育出黃色，還有一些鮮花依然開放。天氣較為晴朗，但相對下雨的時候也多，不過通常都有規(guī)律，一般晚上下了雨，第二天便是陽光普照。但是如果公路被一場大雨沖毀，就無法進入景區(qū)。

秋季(9月—10月)

這個時間是稻城一年中最有詩意的季節(jié)，秋天的稻城是炫麗多彩的，稻城外的紅草地與黃色的萬畝楊樹林讓人置身于色彩的海洋，與藍天白云交相輝映。這個季節(jié)的夜晚和清晨觀看神山如夢如幻。在靜靜的傍河，在金色的楊樹林，在一見傾心的紅草灘……青楊樹林只有兩種顏色：金黃金黃的樹，蔚藍蔚藍的天。無論在什么角度，取景框里永遠是一副絕美的圖畫。重訪紅草灘，幾乎屏住了呼吸。紅草像一片火焰在燃燒...

冬季(11月—3月)

在稻城持續(xù)時間較長，通常十月底就已開始普降大雪，到處都是銀色的世界。這個季節(jié)對常年處于南方的游客來說無疑是看雪和感受雪世界的最好時節(jié)，不過1月至2月雪太大，通常都會因為大雪封山，所以這幾個月不適宜進稻城亞丁，并且路面較滑會有危險。

平均氣溫

1月 -3.8 ℃;

2月 -2.1 ℃;

3月 0.86 ℃;

4月 4.5 ℃;

5月 9.3℃;

6月 -2℃;

7月 12℃;

8月 11.2 ℃;

9月 9.8 ℃;

10月 5.3 ℃;

11月 -1.1℃;

12月 -2.4℃。

景區(qū)電話

咨詢電話:0836-6966022;救援電話：0836-6966021;投訴電話:0836-6966021。

交通指南

飛機

如坐飛機前去稻城亞丁的話，通常是坐到稻城亞丁機場，海拔高度4411米，是世界海拔最高的民用機場。機場首批開通的將是稻城亞丁往返成都的航班，從成都到稻城全程僅需65分鐘。稻城機場沒有直達景區(qū)的大巴，需要先乘坐機場大巴到達稻城縣城，每天都是航班落地后滾動發(fā)車，歷時1個小時，票價為30元/人。

汽車

汽車不建議，太遠了，非要汽車，那就先到成都，在成都新南門汽車站，早上10點準時發(fā)車，全程2天，行駛時間總共約為22個小時。其中第一天大約行駛8個小時到康定。第二天早上約6點30分從康定出發(fā)，下午5-7點左右到達稻城縣汽車站。全程約834公里。

自駕

1.成都方向(南線)：沿成雅高速公路到達雅安，再經(jīng)過二郎山、瀘定、康定、新都橋、雅江、理塘，然后到達稻城亞丁。

2.成都方向(北線)：從成都出發(fā)，沿成灌高速公路到達都江堰，再經(jīng)過映秀、臥龍、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都橋，在新都橋與南線交匯。

景區(qū)導圖

從售票中心至扎灌崩、沖古寺至洛絨牛場有交通車乘坐，道路平坦，沿途風光無限。在景區(qū)內(nèi)大部分時間需要徒步行走，前往牛奶海和五色海的路途可徒步或者騎馬。

游覽路線

(一)崇善線

路線介紹：

崇善之旅是朝拜“仙乃日”圣山的最佳線路，“仙乃日”是三座圣山的北峰，海拔6032米，藏語意為“觀世音菩薩”，代表“慈悲”。從扎灌崩出發(fā)，以活佛靈塔、沖古寺、卓瑪拉措、沖古草甸為環(huán)線。全程約4.5千米的徒步路線，其中坡道路段約2千米，游覽時長約3-5小時。

具體行程：

扎灌崩---0.1km---三圣山唐卡壁畫---0.6km---活佛靈塔---0.1km---水轉(zhuǎn)經(jīng)筒---0.2km---沖古寺---1.2km---珍珠海---0.5km---仙乃日觀景臺---0.5km---卓瑪拉措---0.5km---仙乃日拜山臺---0.3km--千年瑪尼堆---0.2km---沖古草甸---1km---扎灌崩

路線導圖：

沿途景點：

扎灌崩

這里是觀光車(大巴車)下車點。藏語中“扎”意為山崖、巖石的意思，“灌”意為清修的地方，“”意為草現(xiàn)、草坪的意思，故扎灌崩意為山岸上修行的地方。扎灌崩山岸上的洞穴常有高僧在此閉關(guān)修行。

三圣山唐卡壁畫

此處在千年的冰川石頭上雕刻著三座圣山的唐卡壁畫。唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術(shù)形式。具有鮮明的民族特點、濃郁的宗教色彩和獨特的藝術(shù)風格，用明亮的色彩描繪出了三座圣山的佛像世界。

活佛靈塔

活佛靈塔是一座高大的瑪尼堆。相傳讓降·根秋加帶活佛為弘揚佛法到此修煉時，受仙乃日圣山托夢修建寺廟。因建寺觸怒五行神，致使當?shù)匕傩栈萆霞膊?，讓降活佛轉(zhuǎn)病痛于已身染疾而終。他讓信眾把他的真身舍利頭朝下腳朝上拖理，疾病于是消失。當?shù)匕傩諡榱思o念讓降活佛而堆徹這座靈塔，讓后人世世代代都記住他的功德。

水轉(zhuǎn)經(jīng)筒

轉(zhuǎn)經(jīng)筒又稱“嘛呢”經(jīng)筒，可用水力、風能作動能，故稱水轉(zhuǎn)經(jīng)簡、風轉(zhuǎn)經(jīng)筒。藏族人民把經(jīng)文放在轉(zhuǎn)經(jīng)簡里，每轉(zhuǎn)動一次就相當子念頌經(jīng)文一次。

沖古寺

沖古寺藏語意為“填湖造寺”，為貢嘎朗吉嶺寺子寺，屬藏傳佛教格魯派寺廟(黃教)。相傳讓降·根秋加措活佛受仙乃日圣山(觀世音苦薩)托夢修建寺廟。讓降活佛喚來神鴉，讓神鴉含著佛珠盤旋，其落珠之地便是建寺之址。神鴉三天三度落珠于仙乃日神山腳下同一汪湖水中，子是便在此填湖造寺。1928年，探險家、植物學家約瑟夫·洛克來到亞丁，就居住在沖古寺。目前，寺屆主殿內(nèi)供奉藏傳佛教格魯派的創(chuàng)立者一—宗喀巴大師以及釋跡車尼佛、觀世音菩薩、文殊菩薩、金剛手菩薩等。珍珠海珍珠海為季節(jié)性高山海子，夏季雨季波光粥粥，是仙乃日圣山的“梳妝鏡”，冬季珍珠海則成為一片銀白色的沙灘，似鑲嵌在仙乃日腳下的一粒珍珠。

仙乃日觀景臺

此處是最接近仙乃日圣山的觀景臺，近距離拍攝最佳地。站在這里可以感受仙乃日圣山的雄偉壯觀，感概大自然的神奇。

卓瑪拉措

卓瑪拉措是圣山融雪形成的湖泊，藏語譯為“度母湖”，傳說為仙乃日圣山前綠度母的魂湖，具有不可思議之殊勝法力。當?shù)厝罕娪袀€規(guī)矩，到了這里不能大聲說話，不能喊叫，不能咳嗽，否則動靜一大，小則起風，大則狂風桑雪，這個傳說使得卓瑪拉措更顯神奇。她就像一塊大自然精雕細琢的天然翡翠靜靜地鑲嵌子天地之間，這里景致絕美，是攝影愛好者的不二選擇，是拍攝湖映仙乃日圣山的最佳取景地。

千年瑪尼堆

千年瑪尼堆是環(huán)繞在“沖古寺”周圍108座大小不一的瑪尼石堆徹而成，是祈福的地方。因在石頭上刻有六字真言而稱“瑪尼石”，“瑪尼”來自梵文佛經(jīng)《六字真言經(jīng)》一—“唯嘛呢叭咪庫”的簡稱。大明死“臨嘛呢叭咪暉”是大慈大悲觀世音菩薩心兄，象征普薩的慈悲。

沖古寺草甸

沖古草甸被稱為“天然盆景”，這里曾經(jīng)是一個冰川堰塞湖，后來因為上游的湖泊決提時產(chǎn)生的巨大水量也沖跨了這個湖泊的提現(xiàn)，使他成為了現(xiàn)在的草現(xiàn)。此地是電影《從你的全世界路過》主要取景點，是許下諾言、感受浪漫、見證愛情的地方。

(二)勇者線

路線介紹：

勇者之旅是遠觀“夏諾多吉”的最佳游覽路線，“夏諾多吉”是三座圣山的東峰，海拔5958米，藏語意為“金剛手菩薩”，代表“力量”之意。沿著妙音仙女、圣水門方向延伸，其中徒步線路約7千米，觀景車線路約6.8千米。游覽方式可選擇徒步、可選擇乘坐觀景車隨上隨下，其中徒步約3小時，觀景車行車時長約20分鐘

具體行程：

妙音仙女—0.7km---圣水門—0.5km---圣水湖—6.3km---遠觀十六尊者

路線導圖：

沿途景點：

妙音仙女

遠跳此處林立的峰林，像是一個個妙音仙女。傳說中，她們彈奏著天籟之音，傳到了仙乃日背后的卡斯地獄谷中，讓地秋中的罪人，聽到仙律，減輕痛苦，循循善透，能幅然悔悟，早日脫離苦海。

圣水門

圣水門是懸崖上看似藏式大門的巖石，據(jù)說是通往“香巴拉”王國的大門。相傳，每年藏歷四月十五日，都會從門中噴出乳白色圣水，若能飲得此圣水便可祛除百病，長命百歲。

圣水湖

在此不僅可近看圣水湖，還可拍攝雪山倒影，湖光山色共長一天還可到驛站品嘗傳統(tǒng)特色藏餐、欣賞藏族歌舞、體驗民俗風情。

遠觀十六尊者觀景臺

十六尊者是典型的丹霞地貌，最立于山間的十六個大小不同的自然形成的石像，形似“十六尊者”化身。相傳十六尊者受釋迎摩尼的爆托，常駐人間，不需濕碟，不受生死果報，為眾生作福田，受眾生供養(yǎng)。

(三)智慧線

路線介紹：

智慧之旅是觀“夾邁勇”圣山的游覽線路，“夾邁勇”圣山屬南峰，海撥5958米，藏語意為“文殊菩薩”，是“智慧”的化身。線路環(huán)洛絨牛場，向貢嘎措延伸，全程往返約5千米的徒步之旅，游覽需約2-3小時美國探險家洛克在其探險日記中寫道：“世界上還有什么地方，景致如此之完美，等待著探險家、攝影家們······”

具體行程：

洛絨牛場-----央邁勇拜山臺--2km---貢嘎措

路線導圖：

沿途景點：

洛絨牛場

“洛絨牛場”名稱源子人名，傳說洛絨一家人在此地放牧為生過著世外桃源般的生活，后被命名為洛絨牛場。此地是寬閣的草場，是“三估主”圣山之心，這里可以同時朝拜三座圣山。

布魯財神山

金字塔型的神山，山體呈灰綠色，將這座山稱其為財神山，寓意能給人們帶來好運和財富。據(jù)佛經(jīng)說，他主司財富，能使一切眾生脫離食壓、實現(xiàn)富足

央邁勇拜山臺

這是朝拜央邁勇圣山的地方，轉(zhuǎn)山祈福的人們都會在此駐足用度誠的心，朝拜夾邁勇圣山以獲得智慧。在這里你可以欣賞到冰川河流從懸崖上飛奔下來，形成澡布的壯麗景觀

巖羊/藏馬雞觀賞

環(huán)線沿途可親近雪山精靈一—巖羊和藏馬雞(國家二級保護動物)，享受人與自然和諧共處的美好時光。

貢嘎措

貢嘎藏語意為雪山，措意為湖泊，雪山下的湖泊。此處是拍攝央邁勇圣山倒影的最佳取景地。

(四)挑戰(zhàn)線

路線介紹：

桃戰(zhàn)之旅由貢嘎措出發(fā)到牛奶海、五色海，單程約3.7千米，往返徒步需約5-6個小時，其中2公里的爬升路段，海拔由4200米拔升至4700米，落差達500米，是考驗我們耐力、毅力和勇氣的極限挑戰(zhàn)。

具體行程：

貢嘎措---2.2km---曲久扎尕---1.1km---舍身崖---0.3km---牛奶海------ 五色海

路線導圖：

沿途景點：

舍身崖

“舍身崖”因一個傳說故事而得名。相傳一個修行者和一個獵人在此相鄰而居，獵人每天分享獵物給修行者，一天獵人看見修行者洞穴口大堆的白骨而深感罪薛，帶著兩只帶犬從崖上飛躍而下，因額悟得道升天。修行者見此認為殺生者得道、修行者亦能得道，便一躍而下，但摔的粉身碎骨。舍身崖崖壁立千切，險峻陡，形如刀秋答穿，十分壯觀。

牛奶海

牛奶海藏語譯為“俄絨措”，海拔4500米，面積約5000平方米。湛藍的湖泊邊緣呈現(xiàn)出一圈乳白的水環(huán)，再向外便是綠油油的高山草甸、樓角分明的石灰?guī)r山體和直插云寓的雪山。牛奶海雖說是因為湖泊最外圈的乳白水環(huán)而得名，但他更像是貢要日松貢布的天眼，那么純凈、那么深蓮、那么奪人心。冰川的侵蝕，在連綿的橫斷山脈創(chuàng)造了無數(shù)的奇跡，牛奶海是他的精品之作!

五色海

五色海即“丹增措”，海拔4700米，面積約5800平方米。湖水在經(jīng)過碳酸鈣的沉積以后更為潔凈，水中極少的雜質(zhì)使得五彩光線中的短波光更好的被吸收，被湖面反射的綠、藍、紫色波光，給人們帶來了強烈的視覺沖擊，讓人迷醉。丹增帶與西藏羊卓雍措齊名，相傳能“返演歷史、預知未來”。

玩法推薦

“一日游”推薦

推薦玩法一：慈悲線+勇者線(體能較好者：全程徒步慈悲線后，徒步游覽勇者線;體能較差者：全程徒步慈悲線后，乘坐電瓶車游覽勇者線)

推薦玩法二：慈悲線+勇者線+智慧線(體能較好者：徒步慈悲線后，可徒步或選擇觀景車游覽勇者線，到達洛絨牛場徒步智慧線;體能較差者：乘坐觀景車游覽勇者線，徒步游覽智慧線)

推薦玩法三：

1、體能較好者：勇者線 +智慧線+挑戰(zhàn)線(選擇乘坐電瓶車沿勇者線，到達洛絨牛場徒步智慧線和挑戰(zhàn)線)

2、體能較差者：勇者線+智慧線+慈悲線(到達沖古草甸乘坐觀景車游覽勇者線，到達洛絨牛場后徒步智慧線，乘坐觀景車返回沖古草甸，徒步游覽慈悲線)

“二日游”推薦

推薦玩法一：

第一天：慈悲線(徒步慢游)。

第二天：游覽勇者線+智慧線(體能較好者：徒步或選擇乘坐觀景車;體能較差者：到達沖古草甸換乘觀景車，到達洛絨牛場后徒步或騎馬智慧線)。

推薦玩法二：

第一天：慈悲線+勇者線(徒步慢游)。

第二天：智慧線+挑戰(zhàn)線(體能較好者：選擇觀景車+徒步)。

游覽體驗

體驗之一：亞丁奇絕壯麗之美

亞丁之美，遺世獨立。藍天白云、雪山冰川、森林草甸、峽谷溪流等構(gòu)成亞丁獨特自然主體景觀，仙乃日哦壯麗、風光無限，央邁勇圣潔挺拔、直指蒼宮，夏諾多吉異峰突起、威嚴算立，喀斯特地貌角峰林立、千姿百態(tài);冰融海子精巧玲瓏、五彩斑瀾，原始物種豐富多樣、多姿多彩。它們共同勾勒出亞丁奇絕壯麗景致。被譽為“香格里拉之魂”“藍色星球上最后一片凈土”

體驗之二：亞丁祈福向善之美

亞丁之美，向善之地。當?shù)厝罕姸加修D(zhuǎn)山祈福的傳統(tǒng)，在于洗滌心靈、祈磚平安、帶來福報。當我們行走在仙乃日(觀世音普薩)腳下、沖古寺周圍、千年瑪尼堆旁邊，不由內(nèi)心肅然起敬、向善修心、珍帶當下，為親人、朋友、家人祈求平安、送去祝福

體驗之三：亞丁浪漫愛戀之美

最美的年華，遇見最美的你。亞丁是愛戀的天堂，讓雪山見證愛情的地方。在沖古草甸還原《從你的全世界路過》中男女主角求婚浪漫場景;在洛絨牛場，“三估主”之心許下對愛人的忠頁諾言;在牛奶海、五色海，通過挑戰(zhàn)接受時間空間對彼此愛情的考驗。

體驗之四：亞丁激勵向上之美

“有一個美麗的地方，人們都把它向往，那里沒有痛苦，那里沒有憂傷，它的名字叫香巴拉，傳說是神仙居住的地方......·亞丁是香格里拉核心區(qū)，在景區(qū)內(nèi)圣水湖處，其上面巖石酷似藏式大門，稱為圣水門，傳說此門是通往“香巴拉王國”之門，相傳修行到一定高度，可看見門中景象。通過這個故事告訴我們：所有幸福都來自平凡的奮斗和堅持，要想到達幸福的被岸，需要有積極向上的人生態(tài)度、不解努力奮斗。

體驗之五：亞丁成就挑戰(zhàn)之美

人生伴隨挑戰(zhàn)，勝利卷顧拼搏。亞丁屬高山海拔地區(qū)，對游客的身體、毅力、耐力都是考驗。牛奶海、五色海游覽區(qū)域，徒步單程5千米，往返10千米，沿途棧道的陡哨、天氣變化莫測，海拔提升給徒步增添了極高的難度，不僅是勇氣毅力的考驗，更是身體耐力的挑戰(zhàn)。通過努力完成挑戰(zhàn)，最后你會領(lǐng)略“牛奶海、五色海”的動人心，湖光山色凈化心靈，人與自然融合一體，讓人的境界進一步升華，享受挑戰(zhàn)成功喜悅。

體驗之六：亞丁厚重文化之美

這里你能感受圣山文化：稻城亞丁的三座雪山，是具有神性的圣山。佛學大師蓮花生親自為亞丁的三座雪山加持命名，把佛教密宗中三位本尊菩薩之名賦予三座雪山，使這里成為眾生供奉積德之地，在佛教二十四圣地中排名第十一位，慶年為藏歷雞年。

這里你能感受宗教文化：在歷史發(fā)展的長河中，藏傳佛教滲透到藏族人民生活的方方面面。這里全民信仰教，教派眾多，區(qū)內(nèi)金碧輝煌的沖古寺，始建于元朝，至今400多年，是隸屬稻城貢嘎郎吉嶺寺的格魯派(黃教)寺院。

這里你能感受民俗文化：這里處于康巴文化圈，原住民基本為藏民，以藏文化風俗為主，同時融合吸收當?shù)睾徒徠渌贁?shù)民族文化，呈現(xiàn)出豐富多元文化美，民風民俗淳樸，體現(xiàn)在衣著服飾、飲食用具、房屋建筑、日常習俗等方面兼容并蓄，底蘊深厚。

這里你能感受洛克文化：1928年，美國探險家約悉夫·洛克曾兩次來到亞丁，他把所拍攝的照片和游記在美國《國家地理雜志》發(fā)表后引起巨大轟動，英國作家詹姆斯·希爾頓在小說《消失的地平線》中，以洛克的考察日記為藍本，描繪了一個名叫香格里拉的世外桃源。香格里拉，原自藏語“香巴拉”，意為“極樂世界”，是人類共同向往的理想生存境界。

稻城亞丁，山水之中的秘境，塵世之外的天堂，她所呈現(xiàn)的自然與人文的全部畫卷，其厚重的歷史、濃郁的文化、游旅的風光、博大的氣魂、獨特的個性已成為世人最值得向往游歷的地方。讓美麗定格，讓精彩無限。稻城亞丁，留給你的遠不止這些..

自駕路線

這里就不推薦七七八八的其它路線，就推薦一條最為經(jīng)典的川西318自駕旅游線路。

行程總覽：

DAY1：成都——新都橋(全程340公里)

DAY2：新都橋——理塘(全程205公里)

DAY3：理塘——稻城(全程150公里)

DAY4：稻城亞丁景區(qū)(洛絨牛場-五色海)

詳細行程：

DAY1：成都——新都橋(全程340公里)

路線規(guī)劃： 成都--雅安--瀘定--康定--新都橋

沿途精華景點

1、牛背山

牛背山位于四川省雅安滎經(jīng)縣境內(nèi)與瀘定交界。山頂海拔3660米，擁有360度全方位“ 中國最大觀景臺”的美譽，不僅如此，同時它還被稱為絕佳攝影圣地。在這里你還可以看到“云海、夕陽、日出、貢嘎雪山、佛光、星軌”。

成都出發(fā)，沿途高速;京昆高速——也可上成溫邛高速——雅康高速——二郎山隧道——001鄉(xiāng)道——318國道——002鄉(xiāng)道——211省道——176縣道

2、瀘定橋

牛背山游玩之后，下午即可順道去瀘定橋，瀘定橋位于四川省瀘定縣，為橫跨大渡河的鐵索懸橋，是四川內(nèi)地通往康巴藏區(qū)的重要通道。始建于清康熙四十四年(1705年)九月，于清康熙四十五年(1706年)四月投入使用;于1961年3月4日被納入中國首批全國重點文物保護單位;于2003年納入景區(qū)管理。 瀘定橋全長103.67米，寬3米，由13根鎖鏈組成，為一座歷史悠久的古橋;該橋因“飛奪瀘定橋”戰(zhàn)斗而聞名中外。

3、康定

“跑馬溜溜的山上，一朵溜溜的云喲;端端溜溜的照在，康定溜溜的城喲……”一首《 康定 情歌》響徹大江南北。康定是甘孜藏族自治州的首府，這座歷史悠久的高原古城，有著極具特色的高原民族風情，蒼翠碧綠的森林原野，都充分的詮釋了什么叫做“風景這邊獨好” 。

夏季去康定一定是最好的選擇，這時候的康定天氣極好，雄偉的雪山、碧綠的原野，悠悠的民歌都讓人移不開視線。冬季也別有一番滋味。

瀘定橋出發(fā)，沿途高速：雅葉高速——康定

4、塔公草原

塔公草原是距離康定最近的一個純牧區(qū)草原，每年6月下旬至8月初，是塔公草原最美麗，最熱鬧的季節(jié)。這個時候來到塔公草原，可以看到路邊肆意盛放的野花，悠閑吃草的牛馬羊，運氣好的話，還有可能趕上塔公草原盛大的傳統(tǒng)賽馬會。塔公寺是塔公草原的重要組成部分，寺后面有三座山脈，山上密密麻麻的經(jīng)幡在風中招展。

5、木格措景區(qū)

木格措又稱“野人?！?，又叫做“大海子”，是川西北最大的高山湖泊之一。這里四周被群山森林環(huán)繞，又被紅海 、黑海、白海等幾十個小海子圍繞，猶如眾星捧月，有著“小九寨”之稱。

6、新都橋

新都橋鎮(zhèn)的最大看點是沿途景色，目及之處都是風光極美的川西平原，美不勝收。除了絕美的自然風光之外，散落其中的民族村寨也獨具特色，有很寬敞的白墻院子和朱漆大門，窗檐上用紅、黑、白等色彩描繪著象征人丁興旺、五谷豐登之意的日月或三角形圖案。連綿起伏的山巒和散落在其中的藏族村寨，讓無數(shù)攝影師們?yōu)橹畠A倒。

推薦路線：塔公草原——木格措景區(qū)——新都橋鎮(zhèn)

DAY2：新都橋——理塘(全程205公里)

理塘縣

理塘縣隸屬四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，青藏高原東南緣，距離州府康定285公里，距省會成都654公里。

從新都橋出發(fā)，自駕至理塘，全程約205公里?？筛鶕?jù)自己的時間安排，選擇其中的景點進行停留。

沿途精彩看點：

1、貢嘎山觀景臺

貢嘎山是著名的藏區(qū)神山，位于四川省甘孜州東部，是橫斷山系大雪山的主峰，主峰海拔7556米，是四川省最高的山峰，周圍有海拔6000米以上的山峰45座，因此被稱為“蜀山之王”。“一半在天上，一半在人間”的貢嘎山是很多人的夢想，許多攝影師都孜孜不倦地追求著最佳攝影點。在此處的觀景臺上，可遠觀貢嘎山的容顏。

2、木雅圣地

康定木雅圣地景區(qū)坐落于享譽世界的情歌之城――康定折多山西側(cè)的“木雅辛康”，是甘孜州第一座以民俗風情與自然風光相結(jié)合的旅游景區(qū)，也是全國第一個以體現(xiàn)藏族木雅文化為主題的專題旅游區(qū)。也是國際級4A景區(qū)。

3、折多山

從木雅圣地出發(fā)，可順路去折多山。折多山位于四川省甘孜州境內(nèi)，海拔4298米，是康巴第一關(guān)，埡口海拔4298米，與康定市的海拔落差達1800米。同時，折多山又是重要的地理分界線，西面為高原隆起地帶，有雅礱江，右為高山峽谷地帶，有大渡河。也是漢藏文化的分界線，翻過了折多山，就正式進入了康巴藏區(qū)?！罢鄱唷痹诓卣Z中是彎曲的意思，寫成漢語就是"折多"二字。

4、天路十八彎

天路十八彎位于雅江開往理塘的路上，在四川境內(nèi)，318國道上，剪子灣山的天路十八彎，海拔3990米，從半山腰俯瞰，曲折的胳膊肘彎，有一種震撼的曲線美!

5、尼瑪貢神山觀景臺

尼瑪貢神山，海拔4668米，藏區(qū)著名神山。

6、卡拉子山

卡子拉山，海拔4718米。因海拔較高，植被主要為高山草甸。在這里看山，層巒疊嶂，一層比一層更遠，一層比一層顏色更淺，直至天邊，像行走在天路之上。

翻越卡子拉山時，霧氣開始散去，空中的云彩開始多起來，一會是潔白無瑕，一會是幽暗迷幻，瞬息萬變。不過，只有在她的懷抱之中才能感受到這美幻的景色。

7、理塘縣

理塘以丘狀高原和山原地貌為主，兼有部分高山峽谷，西部中部因造山運動的抬升，地勢起伏較大，向東南和東北傾斜，境內(nèi)山脈和水系呈南北走向，東西排列，山川河流相間，山地垂直分布明顯。在理塘縣可以充分感受藏族風情，白塔公園和黃正清將軍紀念館都是值得一去的地方?？筛鶕?jù)時間進行安排。

DAY3：理塘——稻城(全程150公里)

稻城縣位于中國四川省西南邊緣，甘孜州南部。地處青藏高原東南部，橫斷山脈東側(cè)。屬康巴藏區(qū)的甘孜藏族自治州。亞丁風景區(qū)就位于稻城縣。

從理塘縣出發(fā)行駛至稻城縣，全程約150公里，途徑多個景點?？筛鶕?jù)時間進行安排。

1、無量河

無量河又名理唐河、小金川，下游稱木里河，是雅礱江一級支流，雅礱江中游右岸最大支流，源于沙魯里山東南坡與扎喝山、太陽山西坡澗。經(jīng)甘孜理塘至涼山里，自西北向東南流，在木里縣城附近向北折東流，于 錦屏山西北麓匯入雅礱江。

2、石頭河

石頭河觀景臺，可觀測到因特殊地理環(huán)境而形成的羊背石。

3、兔兒山

兔兒山位于四川省甘孜藏族自治州理塘縣海子山自然保護區(qū)北部，是理塘去往稻城、亞丁的必經(jīng)之地，海拔4696米，遠觀酷似兔子耳朵屹立在風中，山勢十分奇特，長在寸草不生的山峰之上。

周圍是陡峭的冰蝕峰林地貌，映襯著晶瑩剔透的海子門，真實的妙不可言。

4、海子山

海子山古冰帽位于稻城北部，總面積3287平方公里，平均海拔4300-4700米，是青藏高原上最大、最典型的古冰體遺跡。地質(zhì)遺跡分布在海拔4500-4700米的山原面上，有角峰、古冰斗、U形槽谷、冰蝕洼地、冰斗湖等類型豐富、形態(tài)完整的冰蝕地貌，也有終磧堤、側(cè)磧堤、冰川基磧、蛇形丘、羊背石、冰川漂礫等完整的冰川堆積地貌。而海子山的得名，正是由于那1145個冰蝕巖盆(湖泊)鋪滿了整個山原面。

5、尊勝塔林

尊勝塔林，又名稻城白塔，為甘孜州最大的白塔。據(jù)說是當年釋迦牟尼涅槃之時，眾多眷屬祈求世尊法身長駐，佛陀便囑修尊勝塔，并親自加持開光，以此代表法身。白塔在藏區(qū)隨處可見，在甘孜藏族自治州，一路上能看到很多白塔，和用石頭堆起來的瑪尼堆。藏民們誠信每轉(zhuǎn)動一次轉(zhuǎn)經(jīng)筒，就是一次祈福。

6、萬畝楊林

秋天的萬畝楊林美不勝收。運氣好的話，還能遇見梅花鹿。

7、紅草地

位于四川省甘孜州稻城縣，極目遠望，一片紅彤彤的景致映入我的眼簾，紅得那么熱烈，那么艷麗，也那么醉人。在或黃或綠的白楊樹的襯托下，燦燦生輝，嫵媚無比。近視，“山青心欲燃，紅樹醉秋色”，徜徉在公路畔的小村莊，“紅草地”在陽光下奏鳴著令人陶醉的紅色旋律。

DAY4：稻城亞丁景區(qū)(洛絨牛場-五色海)

住宿推薦

建議住在 香格里拉鎮(zhèn)，離景區(qū)近，而且海拔也相對比較低，很適宜住宿， 稻城縣、亞丁村都太遠了，而且海拔也很高。如果你剛好行程在相關(guān)的地方也可以選擇當?shù)乇容^知名的住宿了，提醒，旺季一定要提前預訂，要不一定沒位置的。

香格里拉鎮(zhèn)

日松貢布酒店、稻城亞丁初見藝術(shù)酒店、華美達安可酒店、稻城時代亞丁大酒店等。

稻城縣城

稻城雪域花園溫泉酒店、稻城金珠大酒店、稻城親愛的宅宅溫泉民宿、蘭卡假日酒店等。

亞丁村

稻城亞丁扎西空墅藏文化主題酒店、稻城亞丁見山酒店、稻城亞丁洛克文化主題酒店等。

特產(chǎn)美食

貝母雞、無鱗雪魚、烤羊腿、香豬腿、酥油茶、牦牛肉、酸奶、青稞餅、松茸燉雞等。

特別提醒

1、景區(qū)內(nèi)請不要隨意走出步行區(qū)域，以防走失，高原地區(qū)無法快速救援。開發(fā)區(qū)域之外的區(qū)域禁止游客進入。請不要翻越離開棧道、步行道。

2、景區(qū)管理局規(guī)劃設(shè)計了安全旅游路線。請廣大游客朋友嚴格按照安全旅游路線游覽。

3、請廣大游客朋友在游覽中遵守景區(qū)管理，共同維護景區(qū)秩序。

4、請大家依次購票、乘車、在規(guī)定站點上下車。步行游覽時請勿離開棧道。以防發(fā)生意外。

5、請不要隨意聘請黑導;不要隨意購買小攤販商品，以防止不必要的糾紛;請勿逃票,違者重處,造成意外傷害的后果自負。

6、不踩水，不攀爬或翻越護欄，不攀爬石頭，不傷害野生動物，不亂丟垃圾。

7、亞丁景區(qū)地處高原，天氣多變，請自備防寒衣物、抗高原缺氧藥品、防曬護膚用品和防雨工具;少運動，多飲水;注意腳下安全，以防滑到摔傷。

8、嚴禁攜帶寵物進景區(qū)。

9、未成年人須在家長監(jiān)護下游覽，不得單獨活動。

10、嚴禁在景區(qū)內(nèi)露宿。

12、禁止游客攜帶民用無人駕駛航空器私自進入景區(qū)。

13、請不要挑逗野生動物，以防咬傷;不要隨意采摘植物和攀爬樹木;不要在非吸煙區(qū)吸煙，禁止野外用火;嚴禁將易燃易爆物品帶入景區(qū)。

14、請您務必關(guān)注觀光車、電瓶車的收發(fā)車時間。

15、凡需二次進入景區(qū)的游客請在第一天購票和驗票時提出申請，并經(jīng)售票員和驗票員分別進行實名登記和證件核實無誤后放行，第二次進入景區(qū)的游客觀光車票減半，門票免費。

16、于氣候、自然條件等多種因素，每年的11月15日至次年的4月1日，禁止所有游客進入五色海牛奶海區(qū)域，其他時段每天下午兩點之后執(zhí)行只下不上的游覽規(guī)定。

17、亞丁村觀景臺在人流達到一定峰值時將暫停開放。

18、景區(qū)咨詢電話：0836—6966022，景區(qū)投訴電話：0836—6966021。

景區(qū)簡介

稻城亞丁風景區(qū)旅游資源是極為豐富的，不僅有許多的自然景觀，還有地質(zhì)遺跡可以觀賞，景區(qū)中的仙乃日峰是稻城三神山之一，是景區(qū)內(nèi)的第一高峰，并且還是我國最美的十大名山之一，稻城三神山的另外兩個是央邁勇峰和夏朗多吉峰，亞丁村是亞丁自然保護區(qū)中唯一的村子。亞丁風景區(qū)內(nèi)最著名的住宿地點之一是洛絨牛場，是一座高山牧場，擁有著壯闊的美景，如果要觀賞三座雪山，這里是最好的地點。貢嘎郎吉嶺寺是稻城縣最大黃教寺院，還有海子山是青藏高原最大的古冰體遺跡，不僅如此，稻城亞丁風景區(qū)還有夏朗多吉、仙乃日峰、金剛玄母、沖古寺、亞丁自然保護區(qū)、俄初山、阿西高山公園、珍珠海等主要景點可以觀賞。

稻城亞丁風景區(qū)最佳是拍攝時間是在十月份中旬左右，稻城亞丁風景區(qū)的面積比較大，景點也是非常的多，所以建議大家要去旅游的話，最好提前安排好時間，空出一段時間好好的游玩稻城亞丁風景區(qū)，游玩之前建議大家多帶一些水和食物，因為景區(qū)內(nèi)的這些資源比較的缺乏，大家要注意高原反應，并且大家也要提前了解當?shù)氐奶鞖?。防止在惡劣的天氣時，景區(qū)會封山封路，大家最好是帶上防寒的衣物，以為景區(qū)內(nèi)早晚的溫差還是比較的大，大家還可以帶上一些常用的藥品。如要在景區(qū)內(nèi)住宿，稻城和亞丁是有一些賓館、青年旅舍和民居供大家選擇的。